うつ日記 Archive

【うつ日記vol.15】うつ病だと認められる嬉しさ

うつ病だと自分で認めるのは簡単ですが、 何も知らない人に認めてもらうのは簡単ではありません。 この間、妻が下の子の定期検診時に 担当の人に「うつ病」を患っていれば 保育園へ申し込みできると言われ、早速申し込みをしました。 […]

【うつ日記vol.14】働ける人はうつ病ではない

「働ける人はうつ病ではない」、なかなか衝撃的な内容ですが、 もちろん私が言った言葉ではありませんが、一般の人の中には こう思っている人も多いかもしれません。 以前、双極性障害の妻が障害年金2級に向けて 医師の診断書(1通 […]

【うつ日記vol.13】店から出られない

うつ病の方は外に出る気が起きない事が多いと思います。 ですが、双極性障害の場合、躁状態とうつ状態が交互に訪れ、 よくうつ病の症状が良くなって来た時に家出したり、 自殺してしまうのは、実はこの躁状態の時に気持ちというか 感 […]

【うつ日記vol.12】うつ病は小言で治せ

ご無沙汰してしまいましたが、 久しぶりに書くネタが出来て来たので、 また少しずつ投稿していきたいと思います。 タイトルの「うつ病は小言で治せ」ですが、 これもうつ病(双極性障害)の妻を見ていて思った事です。 出会った頃で […]

【うつ日記vol.11】障害年金2級への道のり

今まで知らなかったのですが、うつ病&双極性障害でも 障害年金が受給できるとのことで、早速申請について調べてみました。 なぜ、障害年金2級なのか 障害年金については、加盟している保険によって2種類に別れます。 厚生年金に加 […]

【うつ日記vol.10】うつ病患者は「自主的に知り得た知識」でないと実行に移さない

最近、また双極性障害の妻の波が出始めて2週間程度経ち、 ようやく落ち着いて来て気付いた事は、やはりうつ病になった患者自身が、 「自主的に知り得た知識でないと実行に移さない」という事です。 どういう事かというと、うつ病や双 […]

【うつ日記vol.9】本当は五月病じゃない?「抑うつ状態」から「うつ病」へと発展してしまう原因

みなさんからのうつ病体験談を見ていると、 若い世代、主に社会人になったばかりで、 慣れない環境への適応や仕事の激務、上司からの叱責など 様々な原因はあるにせよ、うつ病になる方が多いように思ってました。 ですが、よくよく考 […]

【うつ日記 vol.8】笑顔の仮面

現在、双極性障害の妻は毎週カウンセリング&薬もらいに病院に行っていますが、 今回カウンセリングの内容を聞いてみたところ、興味深かったので書く事にしました。 ※妻はこのサイトの事を知りません 今の女医さんは性格などが妻に合 […]

【うつ日記 vol.7】半透明のお友達

かれこれ妻は6年くらいうつ病と付き合っており、 途中から双極性障害に病名が変わりましたが、 出会ってから今までに3回ほど、妻が半透明のお友達と 話している場面に遭遇した事があります。 いずれも寝る時なので、夢なのかはたま […]

【うつ日記 vol.6】「医者に頼らない」うつ病治療

うつ病に限らず、「医者に頼らない」というフレーズで、 様々な治療法や克服法などがネットやSNSではびこってますが、 見てみると、「先着◯◯様限定!」や、自称「心理カウンセラー」などの方との スカイプや対面での心理療法がほ […]

【うつ日記 vol.5】うつに効くツボ・マッサージを試してみました

最近、このHPで追加した「うつに効くツボ・マッサージ」を妻に試してみました。 うちの妻は乱視な事や、子供も小さくちょろちょろと動き回り 目も疲れるので、だいたい肩から上を重点的にマッサージしてます。 目の疲れに関しては、 […]

【うつ日記 vol.4】抗うつ剤をオーバードーズすると?

このHPを立ち上げて、色々な方の体験談を知る事ができ、 抗うつ剤の副作用なども、妻の体験を基にある程度把握しておりますが、 抗うつ剤のオーバードーズ(過剰摂取・過量服薬)については無かったので、 妻の実体験を書きたいと思 […]

【うつ日記 vol.3】転院&新しい治療法(認知療法)

この夏休み、短期間ですが妻の希望によりストレスケア病棟に入院し、 無事退院し通院となりましたが、家から遠いので院長さんの知り合いの 病院に新しく通院することとなりました。 入院前に比べ、双極性障害の症状自体は落ち着いてき […]

【うつ日記 vol.2】母親がうつ病になった時、子供に読み聞かせたい絵本

私の妻はうつ病ですが、子供が2人います。 下の子はまだ小さいですが、上の子は幼稚園に行き始め、 母親が寝たきりだったり、具合が悪い時を見ると、心配してくれます。 幸い、私が家で仕事をしているので、 幼稚園の送り迎えや、ご […]

【うつ日記 vol.01】映画「ツレがうつになりまして」を見て

うつ日記記念すべき初めての投稿です。 時系列がバラバラになってしまいますが、 何年か前に「ツレがうつになりまして」というDVDを見た時の感想を 書いていきたいと思います。 当時、まだ「双極性障害」とも診断されておらず、 […]