幼少期のトラウマ Archive

うつの原因は、見落としている過去にあるかもしれません

私は、十代の頃は明るく過ごしていました。特に、世間とのかかわりも問題なく。 しかし、二十代に入ってから少しづつ心と体に変化が表れ始めたのです。じわじわと始まる この辛さに、自分がうつになり始めていると気付くことはできませ […]

留学先でうつ病になりました

私は約15年前にうつ病を患いました。私が20歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]

鬱病の私を必要としてくれた

■家族構成 母、私、弟 小学生の時に両親が離婚しました。 離婚してから毎日、母にお前のせいで離婚したと責められ続け、 親戚にも責められ、いらない子供だったと言われ続けてきました。 なら死んでやろうと、何度も何度もリストカ […]

親友がうつ病になった原因

親友がうつ病になったことがありました。 なぜうつ病になったのかというと、家族とうまくいってなかったことや、幼少期に普通の家庭でしてもらうような世話や、ケアをしてもらえなかったことが原因のようでした。 伏せってしまうことが […]

うつ病を克服する方法があるとすれば、 人と関わらない生活で自然のなかで暮らすこと

私のうつ病体験談をもとに 参考やヒントに役立てられたらと思います。 うつは、自分に理解や否定、攻撃してくる者が居る限り 現代社会において完治できないと思います。 だけど、そんなうつ病を理解して、 守ってくれるモノが存在す […]