勝手に私の存在が迷惑だと、自分で決めつけていただけでした

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重度のストレスを我慢し続けた結果、
うつ病とパニック障害を発症してしまう事になりました。

精神的に不安定な日が続くようになり、精神科を受診しました。
そう簡単に診断をくだす事は先生はなさいませんでしたが、
当初はストレスによる心身症をおこしており適応障害なのではないかという事でした。

しかし何カ月たっても、先生の指示通りの薬をきちんと服用していても
全く症状が良くなる気配はありません。

私は主婦なのですが、体中が痛くて起き上がれなかったり吐いたりと、
日常生活や家事も一切できなくなってくる始末でした。

家にいても突然の過呼吸発作を起こしたり、
体が震えだしたりする日もほとんど毎日あり、外にも出れなくなってしまいました。

こんなに苦しいのに薬が効いてくれないし、この先ずっとこうなのか、と絶望して、
家族に迷惑をかけるくらいなら、いっそ死んでしまった方がいいとも
考えるようになってきました。実際に自殺未遂も起こしています。

しかし私の主人は私の事を決して見放さなかったのです。
自殺未遂を起こした時もいち早く気が付いてくれ本気で怒って、手当をしてくれました。
（救急車を呼ぼうとした主人に辞めてくれと必死に頼んだので一所懸命応急処置をしてくれ、助かりました）

そして病気を理解しようと、いろいろな本を読んだり、
インターネットで調べたり、私の病気を彼なりに治そうと努力してくれていたのです。

勝手に私の存在が迷惑だと自分で決めつけていただけで、
主人にとってはこんな私でも大切に思い
必要としている事が分かった時本当に嬉しかったです。

治る事を諦めていた私はもう一度頑張ろうと思いました。

本当に自分の事を必要としている人の存在がいて、
それに自分で気が付く事がなによりも効果があると思います。