突然の主人のうつ病で私が気を付けた事

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主人がうつ病と診断されたのは今から３年前の事なのですが、自営業で業績も悪化
してしまった事や、お金のやりくりで毎日かけ回っていた事が主な原因でした。

最初は接し方も分からずただお互いに頑張ろうと励まし合っていたのですが、これは
うつ病の患者にしてみれば負担になってしまうと聞いた事から、それ以来頑張ると
言う言葉は我が家では禁句になりました。

ひたすら部屋で眠っていたり外をぼーっと見ている主人に対して、私は未来の
明るい話題では無く、過去の楽しかった事や辛かった事などの昔話をよくしていました。

少しゆっくりした口調で話していたのですが、特に辛かった時の話をしていると、
あの時に比べれば今の自分達は幸せなんだよねとぼそっと言ったのが忘れられません。

それ以降少しずつですが、主人も会話が弾み始め今ではすっかり元気になっています。