職場の皆で理解し、支える Archive
23 3月 2014
接客業をしていた30代の夫は疲れている様子がありました
接客業をしていた30代の夫は疲れている様子がありました。最初は忙しいからだと思っていましたが、ある日ふさぎ込んでいました。話を聞いていると生きていることに疲れたと言われました。 大学を卒業したばかりの私は、大学時代にうつ […]
21 3月 2014
うつ病を患うと、心無い一言が死にもつながる
友人の夫は長くうつ病を患っていました。 会社が公的機関に近い会社で病欠に対しては 割と寛容な会社だったそうです。 3年の時間を有し、夫婦そろって病気と闘いました。 私の友人は強い方で力強く夫を支えていました。 そんな奥さ […]
14 3月 2014
とにかく時間をかけて、話し相手になり、プレッシャーから解放させることが重要
一方的に「頑張れ」とか「あきらめるな」と応援したり、無責任に「もう気にするな」と話すのではなく、 まずはやさしく接して、さらなるプレッシャーを与えないことが重要です。 私の弟が、仕事の重圧・人間関係でうつ病になりましたが […]
10 3月 2014
まわりに理解のある方がいるかどうか
現在50歳、ひとり暮らしの女性です。 10年前に仕事のストレスからうつ状態に陥り、やむなく退職。 その翌年にはうつを克服し、再就職して働いていましたが、 昨年再発してしまい、現在は自宅勤務中の身です。 今の職場には、たま […]
07 3月 2014
鬱病になってから8年目、薬を飲まずに2ヶ月になります
私は現在鬱病になってから8年目のモノです。 今は薬を飲まなくなり、2ヶ月目になりました。だからと言って、完全に治った訳ではありません。 やはり生活していく上で、心が折れてしまったり、悲しくなることもあります。 ですが、そ […]
13 2月 2014
非定型のうつ病と診断されたけど、職場復帰できました
社会人になって3ヶ月でうつ病を発症しました。気の合わない上司との人間関係によるストレスからです。同じくうつ病で心療内科に通っている知人に愚痴を聞いてもらっていたところ、受診したほうが良いと言われその場でその知人が通う心療 […]
11 2月 2014
うつになる原因をとにかく取り除く努力をすること
主人が数年前、軽いうつ病になりました。仕事が忙しすぎて、食欲が落ち、睡眠もうなされて突然飛び起きるようになったのです。帰宅時間が遅くて、食欲も湧かないのだろうと思っていたら、痩せ始め、夜うなされるようになってしまって、こ […]
11 2月 2014
うつ病になったら出来るだけ自分の好きな時間に、自分の好きなことをすることがいいと教わった
32歳男性です。結婚して4年、現在子供2人の4人家族で暮らしてます。 家族は暖かく、とても幸せな家庭です。 1年前、職場の転勤を機に上司も変わり、 仕事が思うように出来ない環境に変わりました。 収入も減りました。 普段あ […]
07 2月 2014
先輩のおかげで、うつから本来の自分を取り戻せた
自分自身の体験です。 以前就職していた会社が待遇は良いのですが人間関係が最悪で、いわれのないいじめを受けるようになり 仕事を始めてから3か月もたたないうちに微妙な体調の変化や不安感を覚えるようになりました。 おかしいと思 […]
04 2月 2014
外に出て人と関わる上で、少しづつ気持ちが外に向いてきました
私の弟は20代前半でうつ病になりました。3年間引きこもっており、大学を中退しようか悩んでいました。 外に出るのは月数回程度で、若者が家の中だけで過ごすことで健康にも心配しました。 そんな生活が続いた時に、親戚が弟の様子を […]
04 2月 2014
うつ病の原因は、震災対応に追われ、業務が増えたストレスと残業の多さからでした
会社の先輩がうつ病になりました。 うつ病の原因は、震災対応に追われ、業務が増えたストレスと残業の多さからでした。 入社以来、いつも明るく仕事をきっちりと対応する先輩だったのですが 震災から1か月経ったあたりから、化粧もあ […]
21 1月 2014
うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切
以前、職場に「うつ病」になった方の体験談から学んだ事は、 うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切という事です。 その方は責任者で多くの業務をこなしていました。 業務の多さだけではなく、本人しか出来ない仕事や、 […]