家族の理解・協力 Archive
27 7月 2015
私にとって断薬が治療として一番効果的だったのかなと思いました
高校の時に鬱(気分障害)を患い、 月一の通院でカウンセリング等を受けていましたが、 あまり改善されず。 そのまま卒業し、就職した先では自分の病気について話し、 職場ではそれを受け入れてくれて、 悪い事を考えないよう仕事内 […]
26 7月 2015
最初は喉に違和感を感じ、腫れているかと思い耳鼻科へ
うつを発病したのは今から5年前。 最初は喉に違和感を感じ、腫れているかと思い耳鼻科へ。 鼻カメラを飲みましたが異常なし。 次にストレスが原因でしょうと医師に言われ 胃腸科へ胃カメラをのみました。 多少赤くただれてはいる […]
15 6月 2015
鬱病を克服し、第二の人生を送れる事に感謝の毎日です。
私が病院で鬱病状態だと診断されたのは約６年程前で ひどい時はとても苦しく死んでしまいたいとも度々思ったほどでした。 しかし今では症状も安定しまだお薬は服用していますが 普通の生活を送れるようになりました。 病気になって最 […]
05 4月 2015
私がおこした行動は、夫の前では、常に明るく振る舞い、 息子に夫の病による言動の不自然さを理解させる事でした。
今から８年ほど前に夫が鬱病になりました。 医師の診断や医師との会話訓練によってうつ病の原因は、 その殆どが、仕事上の夫の責任の重さだったようです。 丁度その頃は、息子が高校生で、大学受験を目前にしており、 私の実母も認知 […]
21 12月 2014
治療でわかったことは、AC(アダルトチルドレン)でうつの発端はそこにあり、 更にADHDであることです
うつの引き金は高校入学で新しいクラスで小さな揉め事があり、 クラスに足を運べなくなった私は相談室通いで三年間過ごしました。 もともと心療内科に行くということが頭の片隅にも無かった私に バイト先の先輩が辛そうだからと心療内 […]
13 12月 2014
「身体と同じように、心も病気になることってある」
うつ病を患っていて、仕事を退職したばかりのときのことです。 同年代の友達は、きちんと仕事をしているのに、 私は、うつで仕事もできなくなり、 周囲に支えてもらって生きている自分が情けなくて、 毎日辛い気持ちでいっぱいでいま […]
31 10月 2014
旦那の辛さや、どんな言葉が傷つくのかがある程度わかって、寄り添ってあげることができた
私は社会人になってすぐにうつ病になり、 やる気にみちあふれて受かった職場を半年で辞めることになりました。 この経験はものすごく辛かったし、自分から自信を奪っていきました。 それから約10年。 結婚して素敵な旦那さんができ […]
09 10月 2014
躁鬱から立ち直った私から一言、思い切って環境を変えてみましょう。
私が不眠症になったのは、娘を産んですぐでした。 産後、退院してからなかなか眠れずに不眠症になりました。 それは約12年前です。 当時、2ちゃんねるが流行り始めて授乳のためにすっかり昼夜逆転して生活が一転し 私は育児につい […]
13 9月 2014
「もっとゆっくり休んだらいいよ。気が向いたら旅行にでも行こうか。」
私は25歳の頃うつ病になりました。 まさか自分が・・・はじめは絶対に認めたくなかったけど、 毎日が憂鬱で人と会いたくない、少しのことで悲しくなる、突然涙があふれる・・・ 仕事の通勤中もどうしても行きたくない気持ちになり、 […]
03 9月 2014
うつ病はひとりでは治せないと気づきました
私は現在もうつ病を患っており、週に2回は診察に行っています。 調子が悪いときは、点滴を打ってもらい、 気持ちを楽にしてもらっています。 が、やはり、薬で気持ちを安らげるのもイイのですが、 家族や友人、知人からの支えがある […]
25 8月 2014
うつ病は適切な治療で治る病気だと教えてくれた先生
社会人2年目の頃、職場のストレスが原因でうつ病を患いました。 憂鬱な気持ちが何日も続き、 いつまでたっても、辛い気持ちは消えることなく続き、 しだいに、夜も眠れなくなっていきました。 気持ちの落ち込みは、日ごとにひどくな […]
24 8月 2014
仕事を3か月ほど休むと徐々に回復し、人との会話もできるようになりました
20代前半女性です。大学を卒業後、 新卒で入社した会社で入社半年後にうつと診断されました。 当時は23歳で金融系の営業職でした。 毎日何をするにもやる気がでず、仕事中も営業に行けず社内でぼうっとしていたところ、 上司の勧 […]
24 8月 2014
うつ病克服の為に会社の役職を下してもらうよう、夫に薦めました
夫がうつ病の診断を受けたのは、 ５０歳を少し過ぎて、会社の役職も上がった頃でした。 当時の夫は、早朝から、夜間遅くまで、仕事漬けの日々でしたが、 うつ病になってからは、極力通院して、心療内科の医師とのリハビリの会話や、 […]
23 8月 2014
病院で受診したら『適応障害とパニック障害ですね』と診察され、薬も今までより増えてしまいました。
昨年の暮れから自分の様子がおかしいと自分で実感しました。 ここ数日寝れない、ストレスが溜まる、人の目線や考えが気になる、 仕事の事とか育児のことで頭がいっぱいいっぱいになり、 物忘れに不眠があり友人からの紹介で心療内科に […]
15 8月 2014
うつ病の改善の為に、首筋から頭にかけてのマッサージを繰り返して行いました
数年前に、文字を読む事が大好きな夫が、 急に、単行本も読む気力が無いと言い出し、 ついに、朝の食事には欠かせなかった新聞を隅々まで読む事もしなくなり、 理由を聞くと、新聞の文字が、ななめ読み位にしかできないというのです。 […]