死にたいと考えるようになる Archive
24 7月 2015
うつ病を患い、自分の内側に閉じ込めた苦しみを伝える勇気を手に入れた気がします
私はもともと引っ込み思案な性格で、 他と交わることを極端に恐れるところがありました。 「さみしいなぁ、私はどうしてこんなに孤独なんだろう…」 毎日そう思って泣きながら過ごす… そんな交友関係もほとんどない私が うつ病とい […]
25 9月 2014
「生きてるだけで儲け物」生きてるからいい事もある
わたしが25歳の時に、極度のうつ状態と言われ休職し実家に帰った時の話しです。 まさか自分が鬱になるなんて思ってもなく本当に家族に迷惑をかけてしまいました。 毎日毎日わたしは、死にたいけど怖いを考える。 一日一日が長くもあ […]
24 9月 2014
躁うつ病と診断された母親は、病状がでない時には、全く普通の人
産後に頭痛が激しくして、うつから始まった躁うつ病と診断された母親は、 病状がでない時には、全く普通の人で、普段から面白いし、明るいし、優しいし、 家族にもとてもいろいろとお世話をしてくれる人でした。 しかし、病状が悪化す […]
23 9月 2014
「よく頑張ってたのねぇ、もう頑張らなくっていいの。休みましょう」
営業の仕事をしていた時のことです。 営業の成績を上げなければならない、 後輩の面倒をみないといけないなどが重なり、 その上やりたかった仕事から人不足のために もっと大きな商品を販売する部門へ異動させられました。 仕事の先 […]
17 9月 2014
アンデプレの副作用でBPDの症状の大きな一つ、『攻撃性』がもの凄く酷く出ました
私はBPD(境界性人格障害)なのですが、酷い抑うつ状態も症状として出ており、 毎日ベッドに横になったまま、部屋の中のお手洗いに行く事すらかなりの苦痛でした。 それだけでしたらまだ良いものの、見るもの聞こえるもの、 とにか […]
25 8月 2014
鬱病になって自分に合った働き方が見つかりました
私は20歳の社会人1年目に鬱病になりました。 慣れない社会人生活や上司からの毎日の叱責、 さらには同期からの嫌がらせを受けており、心身ともに参ってしまいました。 入社して3ヶ月が経過したある日、私は首を吊って自殺未遂をし […]
14 6月 2014
うつ病で苦しむ妻に「愛されてる証だと思って喜んで」と、必ずフォローしています
うつ病で闘病１年の妻と二人暮らしです。 うつ病で弱り切ってしまった妻は、 ひどいときは自力でトイレにいくこともままならず、 私は抱っこして妻をトイレにつれていくこともしばしばです。 始めの頃はトイレすら一人で行けないこと […]
31 5月 2014
過呼吸発作や震え、失声症を患う程になり、うつ病と診断されました
家庭内でストレスから徐々に訳のわからない吐き気や嘔吐、 めまいが起こるようになりました。 その時はまだ理由も分からなかったのですが、 症状は頻繁に起こるようになり、 内科で血液検査や心電図などで検査をしても異常もなく 最 […]
31 5月 2014
双極性障害の私ですが、「私を肯定することで前へ進める」という事に気付けた
私は長い間、自分が双極Ⅱ型であることを知りませんでした。 10代の思春期の時に最初の診断を受けましたが、そのときの担当医はあまり話も聞いてくれず、 「軽いうつ」ということで流されてしまいました。当然処方される薬も弱いもの […]
30 5月 2014
躁うつ病で大事なことは規則的な生活習慣です
私はずっと死にたいと思っていました。 なので、自分はうつ病だと思い込んでいました。 ところが、ある日、人生はとても楽しい、素晴らしいと思うようになりました。 今まで学業や仕事がうまくいかなかったのが、軌道に乗ったように感 […]
26 5月 2014
姑からの駄目出しが毎日続き、それが原因でうつ病になりました
私がうつ病になったのは、姑が原因でした。 自分がおかしくなっていると感じ始めたのは、 結婚を機に主人の母（姑）と同居をしてしばらくしてからです。 子供はまだでしたので、当時３０歳の主人と２６歳の私、 ５０代の義理母の３人 […]
25 5月 2014
鬱病は「怠け」じゃなく、頑張りすぎた人の心が「休ませてくれ」と訴えていること
仕事仕事で追われ、休日は寝るだけ。 起きたらまた明日から仕事。そんな生活をしていました。 実家で５人家族。発病したのは３2の時だったと思います。女の身でしたが、過去の失敗から借金もあり、実家は貧しくて自分でなんとかするし […]
20 3月 2014
「うつ病はうつる」という話
４０代主婦、子供が３人います。私自身がうつ病です。 「うつ病はうつる」という話を聞いた事がありますか？ 私個人の意見としては、確かにうつると思います。 勿論、ウイルスや細菌に感染するわけではありませんから、風邪がうつると […]
18 3月 2014
NYから帰国し日本の生活が合わず、うつ病になりました
私はニューヨークに長く住んでいて、日本に帰国してきて、日本の生活が合わず、うつ病になってしまいました。一番ひどいときは毎日死ぬことばかり考えていました。夜は眠れず、人に会うのがすごく嫌で、音楽を楽しむことも出来ませんでし […]
14 3月 2014
とにかくポジティブな感情が全て欠落したような状況でした
完全に治る、というと、うつ病になる前の状態の自分に戻る事を指すのかもしれませんが、私の場合は心の中が大きく変わってしまいました。 現在は症状自体は殆ど軽くなっています。 ただし、ネガティブな事が起きると沈みそうになってし […]