男性のうつ病 Archive

私は以前半導体製造のテストプログラム開発を行っていました。 しかし時代に流れについていけず、商品の構造が複雑になり、 プログラムが難しくなってきて自分のスキルでは追いついていけない ということから悩むようになりました。 […]

私がうつと診断された時、管理職で改革をバンバン打ち出していた時でした。 それまで「うつ」というものがなんなのかまったく理解していなかったし、 自分がそういう病気になるとは思わなかったのです。 ある日、いつものように会社の […]

うつ病になり能力低下により、仕事が完遂せず、病休を取るが、眠れず、 精神が爆発しそうになっていた時、唯一マイスリーを飲んだ後の数時間が、 眠れる時間であった。 しかし、薬は慣れると徐々に効力が落ちていくような気がする。 […]

夫がうつ病の診断を受けたのは、 ５０歳を少し過ぎて、会社の役職も上がった頃でした。 当時の夫は、早朝から、夜間遅くまで、仕事漬けの日々でしたが、 うつ病になってからは、極力通院して、心療内科の医師とのリハビリの会話や、 […]

食欲がない、朝起きれない、話すのがつらい、人に会いたくないという状態などの、 うつ気味またはうつ症状が出てきたときに効くツボがあります。 それは、頭にある「百会(ひゃくえ)」「風池(ふうち)」 顔にある「攅竹(さんちく) […]

前回も投稿した、「鬱」で今年の春に早期退職をした「小学校教師」です。 特に「運動」とか「食べ物」というわけではないのですが、 自分が「鬱」で悩み続けけた時、不安な襲われ続けた時に 何とかしようとしてきた方法を書いてみよう […]

「うつ」は本当に辛い病気だと思います。 私も過去数年間苦しんだ経験があります。 あまり知識が無かったので、最初は過労による疲れかと思っていました。 仕事は多忙で不規則な状態が日常化していることに加え、 会社、特に直属の上 […]

私の場合現在37歳で、うつを発症したときは３１歳でした。 その当時会社員として（現在も同じ会社に勤めています） 営業部員の１人として働いていました。 最初の頃は、「なんで自分ってこんなに仕事でけないんやろ」という感じで […]