カウンセリング Archive

私がうつ病とパニック障害になったのは16歳のときでした。 1番最初の症状は、頭痛と吐き気でした。 ただの風邪だと思って風邪薬を飲んで学校に行っていました。 しかしある日の朝、起きると胃痛が酷く 鳥肌がすごくてだんだん汗が […]

私がうつ病のため家族に迷惑をかけ始めたのは、 二十代に入ってからのことです。 私は、両親と姉の四人家族。 両親は、共働きで、姉も長く会社勤めをしていました。 私たち姉妹はいつも、比べられていたように思います。 姉はきれい […]

私は、十代の頃は明るく過ごしていました。特に、世間とのかかわりも問題なく。 しかし、二十代に入ってから少しづつ心と体に変化が表れ始めたのです。じわじわと始まる この辛さに、自分がうつになり始めていると気付くことはできませ […]

私は約１５年前にうつ病を患いました。私が２０歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]

私は、一時期うつ病のような症状がありました。 中学時代はただ悲観的な考えを持っていたため、外にも一人では出歩かなかったり、 何事にもやる気が失われていました。 そういったときに家族の理解があるのが本当は一番なのだと思いま […]

うつ病というと誰もがなる可能性が病気ですが、まさか私達の家族がうつ病で悩むなんて思ってもみませんでした。 うつ病になったのは主人で仕事が多忙を極め、長期海外出張が続いた時でした。海外は慣れているとは言え、単身で長期で行く […]

数年前に私はうつ病を発症しました。 原因は兄の死（自殺）です。 兄は、数年来のひきこもり生活をやっと克服し、 外へ出る生活ができるようなった矢先、交通事故に遭いました。 幸いにも命は取り留めましたが、 20代後半の兄が社 […]

うつ病に陥ったときの家族の対応というものは大切です。 しかし、その家族がうつ病の原因になることもあります。 そういった場合、家族によって辛いのだということは なかなか言いづらいですし、考えにくいものです。 私も姑との関係 […]