不安障害 Archive
17 9月 2014
ルボックスで頭痛と物忘れ
大学時代にうつ病と社会不安障害と診断を受け、 ルボックスを処方されました。 「ルボックスは気持ちが楽になる薬で、緊張を抑える効果がある。」 医師に言われました。 「この人いい人だな。」 と、好感を抱いた人を頭の中で蹴った […]
12 9月 2014
「人生はマラソンなんだから１００メートルで一等を貰ったってしょうがない」
私は26歳、女性です。 うつ病になったのは23歳の時で心の障害も併発しています。 仕事はしてましたが、辞めて治療に専念することにしました。 毎日が憂鬱で体もしんどく、横になっていたりすることが多いです。 人に会うことも億 […]
07 9月 2014
「不安を味わい尽くさなければ安心にはつながらない」
現在29歳の女性です。 私は21歳の時にうつ病になり不安障害や強迫性障害、 不眠症を一緒に患っています。 約8年になります。 自分でもこんなに長く病気や障害に苦しむとは思いませんでした。 こんなに長く患っているのには家族 […]
06 9月 2014
安眠を目指して、交感神経と副交感神経のスイッチの入れ替えを促す
私がうつ病を発症したのは10代の時でしたが、 すぐに不眠の症状が出てきました。 夜、ベッドに入っても朝方までなかなか眠れず、 イライラしたり不安になることが多かったのですが、病院の医師や両親から、 「眠れなくても死ぬわけ […]
05 9月 2014
夜眠れなくても一日のどこかで眠れればいい時もあります
眠れない時には寝なくてもいいんじゃない？ とも思うんですが明日の事を思うとやっぱり寝られない。 明日も起きて働かなくちゃいけないのに、 という気持ちで余計に眠れなくなってしまいます。 うつになったのは30代後半です。 そ […]
23 8月 2014
森田療法を読んで、何とかセルフケアできました
自分ではうつ病だったとも思うのですが、 実際には、受診をしなかったので、その一歩手前だったのかもしれません。 急変した夫の信じられない態度で、幸せな家庭だと思っていて、 愛されていると思っていての状態から、原因が分からな […]
04 4月 2014
私の双極性障害はうつ状態と躁(気分が上がる)状態
先天性の双極障害ですが、13年前に発症して現在Dr.STOPがかかって働けない状態です。 なので、家族に迷惑をかけっぱなしで私が振り回しているのではないか、と苦悩する毎日です。 精神疾患について、かなり浸透してきたとは言 […]
15 3月 2014
サインバルタは集中できなかったり、気分が落ち込んでいるのをぐぐっと上げる薬
大学の頃、全般性不安障害と診断され服薬していました。 しかし、新社会人になると同時、日々の仕事の忙しさから 病院に行く暇もなく医師の指示なしに断薬したのが原因で、 欝に発展してしまいました。 あまりにも眠れない、それなの […]
15 3月 2014
うつ病の薬として処方されたのはソラナックスとセルシンでした
はっきりした理由は自分でもわからないのですが、結婚、出産、子育てと、親元を遠く離れて長年自分なりに格闘してきたのが積もり積もったの か、発症してしまいました。性格的にはかなり神経質で心配性です。最初は不安感として体の異変 […]
12 3月 2014
うつ病になって長い間暗いトンネルをさまよっていた分、今また頑張れます
覚えている限り小学生の頃から、毎日毎日憂鬱でした。周りの子たちは楽しそうなのに、何で自分はいつも楽しむことができないんだろう。そう思う日々がずっと続きました。 高校１年生の終わりの頃、突然教科書を投げ、もう嫌だと叫びクラ […]
12 3月 2014
営業ノルマで毎日が不安で夜も眠れなくなり、うつ病を発症しました
私は５年前うつ病になり、１年以上悩み苦しみました。 新卒で入社した会社で仕事で営業として働いていたのですが、 毎週のように目標やノルマが課せられ、毎日９時１０時まで仕事をし、 朝も早くに行くという生活がだんだん辛くなって […]
09 3月 2014
経済的な心配をすることも、うつに繋がることがあるそうです
うつの症状としてあるのは、経済的な悩みだと思います。 私もうつで悩んでいたときは、働けない状態でした。その時は、短期の簡単なアルバイトさえもやる気力がありませんでした。 また、過去に働いていたときの、嫌な人間関係などを思 […]
08 3月 2014
身に覚えの無いうつ病
海外に引越し１年過ぎ、生活もようやく落ち着いて来た頃ですが 当時職場でストレスもあったのですが、落ち込むとか凹むのように感じる事はなく、 あ〜！上司がむかつくーー！とか上司の言葉にイラっとしたりするようなモノでした。 ま […]
24 2月 2014
留学先でうつ病になりました
私は約１５年前にうつ病を患いました。私が２０歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]
17 2月 2014
誰か助けてくれないかと日々願っています
私は30代半ばの男性です。 これまでうつ病などとは縁遠く感じていたのですが、 実際になってみると正直今文章を書いていることすら辛い状況です。 家族もいる身ですので会社には出勤しているのですが、 いざ会社の前に立つと足がす […]
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