アドバイス Archive
25 7月 2015
復職へ向けて会社の産業医面談を受けたところ、 リワークというものをすすめられました。
私は以前半導体製造のテストプログラム開発を行っていました。 しかし時代に流れについていけず、商品の構造が複雑になり、 プログラムが難しくなってきて自分のスキルでは追いついていけない ということから悩むようになりました。 […]
24 7月 2015
医師による治療、人事部の配慮、カウンセラーの 職場復帰支援メニューなどが有機的に結びつき、私はうつ病を治すことが出来ました
私は、４５才男性、会社員です。 ２０１１年より職場の人間関係に悩み、うつ病を患いました。 うつ病発症後は、投薬による治療を続け、今年の７月に治療を終えています。 うつ病が完治するまでの私の体験談をお話いたします。 うつ病 […]
09 10月 2014
躁鬱から立ち直った私から一言、思い切って環境を変えてみましょう。
私が不眠症になったのは、娘を産んですぐでした。 産後、退院してからなかなか眠れずに不眠症になりました。 それは約12年前です。 当時、2ちゃんねるが流行り始めて授乳のためにすっかり昼夜逆転して生活が一転し 私は育児につい […]
03 9月 2014
うつ病はひとりでは治せないと気づきました
私は現在もうつ病を患っており、週に2回は診察に行っています。 調子が悪いときは、点滴を打ってもらい、 気持ちを楽にしてもらっています。 が、やはり、薬で気持ちを安らげるのもイイのですが、 家族や友人、知人からの支えがある […]
05 7月 2014
パニック障害からのうつ病
私は最初、休みの日は何の問題もないのですが、 仕事の日になると、夜寝ることが不安になり、 仕事では頭痛、吐き気が日に日に強くなっていきました。 風邪か何か体調が悪いのかと、数カ所内科を受診しましたが、 一向に治る気配はな […]
05 7月 2014
リフレックス錠を飲みはじめて一週間、今も通院治療中です
４０歳主婦です。 私がうつ病と診断されたのは３８歳の時でした。 ひとり息子を幼稚園へ入れたあたりから、 ママ友との関係や子どもの成長に悩んでいました。 実母とは疎遠で、周りに友だちもなく、 夫も仕事で多忙なため、悩みを誰 […]
14 6月 2014
境界性パーソナリティ障害であった友人に振り回され続け、うつ病を発症しました
友人が二人、境界性パーソナリティ障害に酷似した性格でした。 というのも、二人とも病院を嫌い診察をいまだ受けていないためです。 別々の時期に出会ったのですが、当時の年齢は二人とも19歳です。 そして、一人目としてであった友 […]
14 6月 2014
うつ病治療のために、うつの妻と一緒に診察を受けて気付いた事
うつ6年目を迎え、なかなか症状が良くならない事に 落ち込んでいる妻を見て、色々と調べている時に、ある心療内科のHPにたどり着き、 そこで掲載されているマンガがすごく分かり易く、うつ病以外の病気の可能性についても 疑ってい […]
14 6月 2014
うつ病で苦しむ妻に「愛されてる証だと思って喜んで」と、必ずフォローしています
うつ病で闘病１年の妻と二人暮らしです。 うつ病で弱り切ってしまった妻は、 ひどいときは自力でトイレにいくこともままならず、 私は抱っこして妻をトイレにつれていくこともしばしばです。 始めの頃はトイレすら一人で行けないこと […]
14 6月 2014
うつに関する書籍を何冊も読み、知識を活かすことで克服できました
私の場合現在37歳で、うつを発症したときは３１歳でした。 その当時会社員として（現在も同じ会社に勤めています） 営業部員の１人として働いていました。 最初の頃は、「なんで自分ってこんなに仕事でけないんやろ」という感じで […]
31 5月 2014
過呼吸発作や震え、失声症を患う程になり、うつ病と診断されました
家庭内でストレスから徐々に訳のわからない吐き気や嘔吐、 めまいが起こるようになりました。 その時はまだ理由も分からなかったのですが、 症状は頻繁に起こるようになり、 内科で血液検査や心電図などで検査をしても異常もなく 最 […]
31 5月 2014
双極性障害の私ですが、「私を肯定することで前へ進める」という事に気付けた
私は長い間、自分が双極Ⅱ型であることを知りませんでした。 10代の思春期の時に最初の診断を受けましたが、そのときの担当医はあまり話も聞いてくれず、 「軽いうつ」ということで流されてしまいました。当然処方される薬も弱いもの […]
30 5月 2014
買い物依存症は躁うつ病の疑い
私は子供の頃から性格の起伏が激しいと言われていました。激昂するような事はないのですが、急に落ち込んだり、逆にハイになって度が過ぎてしまう事があります。お酒の失敗も多いので、最近は誘われてもあまり行かない様にしています。 […]
30 5月 2014
躁うつ病で大事なことは規則的な生活習慣です
私はずっと死にたいと思っていました。 なので、自分はうつ病だと思い込んでいました。 ところが、ある日、人生はとても楽しい、素晴らしいと思うようになりました。 今まで学業や仕事がうまくいかなかったのが、軌道に乗ったように感 […]
30 5月 2014
「躁うつの彼にとってわたしの行動は迷惑になっていないだろうか」など、とても悩みました。
私は数か月前にある男性と知り合いました。実際にお会いしたことはないのですが、今まで色々とお話しを聞いてきました。 その男性と知り合ってすぐに躁うつの方だと知ったわけではなく、徐々に知っていきました。 私はそれを知ってから […]