生活リズムを変えない Archive
04 4月 2014
私の双極性障害はうつ状態と躁(気分が上がる)状態
先天性の双極障害ですが、13年前に発症して現在Dr.STOPがかかって働けない状態です。 なので、家族に迷惑をかけっぱなしで私が振り回しているのではないか、と苦悩する毎日です。 精神疾患について、かなり浸透してきたとは言 […]
23 2月 2014
うつ病治療を諦めずにこれからも続けていきます
私は現在38歳。家族構成は父母姉の4人家族です。 うつ病を発症したのは今から12年前に一人暮らしをしていた時のことです。 前々から体調はすぐれずにいたのですが、ある日の朝、突然布団から起き上がることが出来なくなりました。 […]
22 2月 2014
うつ病克服へのポイント
うつ病はいまやポピュラーで名の知れた病気ですが、対処法に関しては まだまだわからない事が多いというのが現実だと思います。 本人が辛いのは勿論の事、周りの人々も接し方がわからず困ってしまうことがあると思いますが、 それでも […]
11 2月 2014
家族が共倒れにならないように、病院や親戚、友人など頼れる所に迷わず力を借りる事が必要
私の母は六十三歳です。 うつ病になってから、もう二十年近くでしょうか。 初めは自律神経失調症から始まって、 パニック発作も起こすようになりました。 うつ状態はずっと続くわけではありませんが、治る事もありません。 うつ状態 […]
05 2月 2014
30代既婚女性です。私は20代後半の大学院生時代にうつ病を発症し、現在も薬を服用中です
30代既婚女性です。私は20代後半の大学院生時代にうつ病を発症し、現在も薬を服用中です。 うつを発症した原因はいまだによくわかりません。忙しかった環境なのか、積もり積もったストレスなのか、元々の性質か、何が引き金になった […]
04 2月 2014
外に出て人と関わる上で、少しづつ気持ちが外に向いてきました
私の弟は20代前半でうつ病になりました。3年間引きこもっており、大学を中退しようか悩んでいました。 外に出るのは月数回程度で、若者が家の中だけで過ごすことで健康にも心配しました。 そんな生活が続いた時に、親戚が弟の様子を […]
24 1月 2014
妹は出産、震災を機にうつ病になりました
妹は出産、震災を機にうつ病になりました。大人である家族は、病気についての理解もありますが、姪（妹の子供）はまだ病気については理解できない部分がほとんどなので、こちらのフォローもしていかなくてはいけないと考えています。どん […]
23 1月 2014
生活リズムを変えさせないこと
うつ病になると、まず何もやる気が起きなくなります。生活するというよりも、生きていくことだけで精一杯になります。朝起きてはみますが、着替えるでもなく、何かを食べるわけでもなく、ただそこにいるだけになります。そうして時間が過 […]