相談できる友達を作る Archive

親に自分の変化を気づいて欲しいし病院にも連れ行って欲しかったです

私はある病気の副作用みたいなやつで2年ほどうつ病になっていました。 なにもする気になれず、なにに対しても無な感じでいつもぼーっとしていました。 その時私は高校生で部活もしていました。 部活も思いどうりにならず勉強も遊ぶこ […]

うつ病克服のきっかけは、誰かが手を差し伸べてくれたから

私自身の体験となります。 症状が一番ひどい時は、抜け毛や体臭が人に指摘される程ひどいものでした。 睡眠もろくに取れずと一般的に言われている症状に加えて、常に自分が悪いという感覚に襲われていました。 そうなってしまった大き […]

うつ病になって私が助けられたのは、数冊の書籍でした

20代女性です。 私は高校生の時に体調を崩し、うつ病と診断されました。 うつ病になってからは「自分は強い」と勝手に思い込んでいたので、当時は「なんで自分がこんな病気になってしまったんだ」という失望でいっぱいでした。そんな […]

とにかく愚痴や言いたいことを溜めないことが大事だと思いました

うつ病にかかったのは25歳のときでした。 家族構成は父、母、弟でしたが、 就職してから、うつ病にかかったのと、 家族と折り合いが悪く、一切の連絡を絶っていたので 実質家族がいない状態でした。 職業はシステムエンジニアです […]

私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです

私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです。 その頃、父の母親(私の母から見て義母)と、私の母親は所謂嫁姑問題で仲が悪く、父はその板ばさみになっていました。 加えて父は体は大きいのですが元々気弱な方で、そして […]

留学先でうつ病になりました

私は約15年前にうつ病を患いました。私が20歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]

うつ病になった中学時代のわたしと保健室の話

わたしは中学生の頃に、うつ病になってしまいました。 その頃は「うつ病」という病気がこの世にあることを知らなかったので、母親や心療内科の先生から「あなたはうつ病なんですよ」と言われてもピンとこなかったのですが、うつ病という […]

うつ病の友人を助ける為の覚悟

友人がうつ病になり、どうにかして助けようといろいろやってみたことがあります。うつ病患者の特徴やしてはいけないことなどをあらかじめ調べてから、その人に接することにしました。 うつ病の人には助言はせずにとにかく話を良く聞くこ […]

10年来になる友人がいます。彼はうつ病やその他合併症を患っています

10年来になる友人がいます。彼はうつ病やその他合併症を患っています。 ふだんはとても温厚で面白みのある性格なのですが、電話の第一声で 「あ、今はダメなときなんだ」とわかるほど落ち込んでいる時があります。 そんな時は慰める […]

支える方の家族に対しても、必ず理解者を得て支えてもらう事

私の主人は、ちょうど厄年に色々な病気を発症し、仕事場での人間関係も 上手くいかなくなりうつ病を発症しました。 当時は、うつ病に関して、どうしても「気の持ちよう」というアドバイスが多く 知識もなかった為、本人は大変辛い思い […]

先輩のおかげで、うつから本来の自分を取り戻せた

自分自身の体験です。 以前就職していた会社が待遇は良いのですが人間関係が最悪で、いわれのないいじめを受けるようになり 仕事を始めてから3か月もたたないうちに微妙な体調の変化や不安感を覚えるようになりました。 おかしいと思 […]

鬱病でも友達でいてくれたこと

私は、3年程前から鬱病と診断され、抗うつ剤こそ飲まないで生活できるようになりましたが、 鬱病になって一番辛かったのは、鬱病だとカミングアウトしてから、友達が離れていってしまった事です。   もちろん、逆の立場に […]

変わらず接してくれる人がいるということは、鬱病患者にとって安心という力に変わります

私は鬱病で約2年程引きこもりを経験しました。 今はもう寛解して、薬も無く普通に生活できています。 鬱病になる前と今を比べると、交友関係の幅が随分変わりました。 それは、自分自身で狭めてきたせいでもあります。 会うのが辛く […]

親友がうつ病になった原因

親友がうつ病になったことがありました。 なぜうつ病になったのかというと、家族とうまくいってなかったことや、幼少期に普通の家庭でしてもらうような世話や、ケアをしてもらえなかったことが原因のようでした。 伏せってしまうことが […]

自分が鬱であるという自覚

私は、学生時代にうつ病であると診断されました。 もともと、社交的であり、前向きであると思っていた私が、まさかうつ病になるだなんて思ってもいませんでした。 当時、大学の成績も概ね良好で、友人関係も悪くありませんでした。そん […]