20代のうつ病 Archive
25 1月 2015
あるバンドとの出会いがなければ私の人生終わっていた
20代の時に職場でのいじめが原因でうつ病を発症致しました。 その時は「何で生きていかないといけないのだろう」と言う疑問に苛まれ、 もう無気力でずっとベッドで横になり布団を頭からかぶり、 自殺するための剃刀をベッドにひそま […]
28 12月 2014
人生について考える時間は、日々の中ではあまりに少ない
就職したばかりで、なんとなく眠れず食欲もなし、 という状態に陥り、目の下に真っ黒いクマを作りながらも 必死で出勤していました。 次第に痩せてきたわたしを見て、 年上の同僚の女性が勧めてくれた心療内科を受診してみると、 診 […]
11 11月 2014
気分変調性障害の上に大うつ病が乗っている「二重うつ病」に苦しんできました
私はおそらく中～高校生の時に気分変調性障害を発症し、 その後、就職・転職・引っ越しなどの大きなイベントがあるごとに 大うつ病を発症する、という繰り返しでした。 その後、気分変調性障害の上に大うつ病が乗っている「二重うつ病 […]
30 10月 2014
うつ病になって初めて、 人に頼ったり頼られたりすることの大事さを知りました
うつ病って真面目な人が悩んでしまってかかるイメージがありますが、 私がそのタイプでした。 20代でうつ病になる前は 困ったことがあっても人に頼ろうなんて考えもせず、 全部自分で解決するのがかっこいい生き方だと思っていたん […]
28 10月 2014
うつ寛解後、人見知りが和らぐなど良い意味で変われました
私は社会人1年目でうつ病と診断されました。 そして会社は1ヶ月しか休職出来ず、その後退職しました。 そしてそこからは治療に専念しようと仕事を探さず休養しました。 私は昔から人見知りが激しく、人と接することが苦手であり、 […]
20 9月 2014
鬱と躁の状態が双極性障害のパンフレットにぴったりと当てはまっていました
20代中ごろに、仕事が激務になったことから 休みの日に何もせず寝込んでしまうようになり、やる気もなくなってきたり、 感情のコントロールが難しくなったため、初めて精神科にかかったところ 「うつ病」と診断されました。 抗うつ […]
19 9月 2014
セパゾンを追加された時は、眠気がひどかったです
私は、約３年前に失恋をした事がきっかけで重度のうつ病と診断されました。 最初に処方されたのが、サインバルタ20mg(当時新薬)と パキシル錠10mgを朝に１錠ずつとマイスリー錠10mgを就寝前に１錠２週間分でした。 薬剤 […]
17 9月 2014
ルボックスで頭痛と物忘れ
大学時代にうつ病と社会不安障害と診断を受け、 ルボックスを処方されました。 「ルボックスは気持ちが楽になる薬で、緊張を抑える効果がある。」 医師に言われました。 「この人いい人だな。」 と、好感を抱いた人を頭の中で蹴った […]
14 9月 2014
あいだみつを氏の「人間だもの」という詩が心に響きました
私には精神障害を持つ姉がいます。 彼女は10代のころから入院するようになり、 それきりかかりつけで入退院を繰り返す日々。 親の介護や姉の面倒などといった重い事情が 私の少年時代からのしかかってきていたのです。 そして私も […]
13 9月 2014
「もっとゆっくり休んだらいいよ。気が向いたら旅行にでも行こうか。」
私は25歳の頃うつ病になりました。 まさか自分が・・・はじめは絶対に認めたくなかったけど、 毎日が憂鬱で人と会いたくない、少しのことで悲しくなる、突然涙があふれる・・・ 仕事の通勤中もどうしても行きたくない気持ちになり、 […]
12 9月 2014
「人生はマラソンなんだから１００メートルで一等を貰ったってしょうがない」
私は26歳、女性です。 うつ病になったのは23歳の時で心の障害も併発しています。 仕事はしてましたが、辞めて治療に専念することにしました。 毎日が憂鬱で体もしんどく、横になっていたりすることが多いです。 人に会うことも億 […]
11 9月 2014
「そこは命を削ってでも行かなければならないところではない」
私は現在社会人23歳です。 大学生の時にうつ病になりとても苦しんだ記憶があります。 当時は学生でしたので学業が本分です。 毎日勉強に追われ少しでもお金も稼ぎたくて軽くバイトもしていました。 しかし、その忙しさにストレスを […]
07 9月 2014
「不安を味わい尽くさなければ安心にはつながらない」
現在29歳の女性です。 私は21歳の時にうつ病になり不安障害や強迫性障害、 不眠症を一緒に患っています。 約8年になります。 自分でもこんなに長く病気や障害に苦しむとは思いませんでした。 こんなに長く患っているのには家族 […]
06 9月 2014
日中寝ないで体を動かす分、夜は寝られます
20代前半に抑うつ神経症と診断されたことがあります。 仕事が原因だとはっきりしていたので休職するように勧められ、 指示通り休みました。 ただ休んでからは日中に寝てしまい、 夜に眠れないという悪循環に陥ってしまいました。 […]
02 9月 2014
諦めかけていた時、食事療法（マクロビオティック）の本を見つけました
私はうつ病も不眠もどちらも同時に発症しました。 先に症状として出たのは不眠で少しあとにうつ病だと診断されました。 当時、19才でした。 精神科で抗うつ剤と睡眠導入剤等を処方してもらっていました。 家族はそれに気づかずにい […]