無理をさせない Archive

うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切

以前、職場に「うつ病」になった方の体験談から学んだ事は、 うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切という事です。 その方は責任者で多くの業務をこなしていました。 業務の多さだけではなく、本人しか出来ない仕事や、 […]

夫は上司からのパワハラが原因でうつ病になりました

私の夫がうつ病になり4年が経ちます。 夫が33歳の時、仕事で上司から毎日のようにパワハラを受け、 笑顔がなくなっていきました。 それでも夫は私に話してくれなかったので、 私は原因がわからないまま心配をしていました。 ある […]