誰かに認められる、必要とされる Archive
20 2月 2014
鬱病の母の看病で共倒れした私、今はワーキングマザー！
現在29歳、二児の子供を抱えるワーキングマザーです。今は朝から活動的に過ごせますが、ほんの2年程前は鬱病にどっぷりつかっていて、遮光カーテンをした真っ暗な部屋に引きこもり、泣き暮らしていました。 私が鬱病を発症したのは2 […]
16 1月 2014
何か役割を与え、認められている、必要とされている、感謝されているという感覚がうつ病克服には大事
父親が50代でリストラされて、 その後うつになった時の体験談です。 うつというのは、感染するといいますが、 うつで気分が下がっていると、本当に回りの家族の気分も下がってきます。 どうしたらいいのか分からなくなり、ただただ […]