普段の生活を大事にする Archive
17 1月 2014
うつ病克服には頑張らない努力を
よくうつ病について言われることのひとつに、 うつ病の人に頑張れと言ってはいけないというのがあります。 私の経験から言って、あれはまさしくその通りだと思います。 うつ病になる人は頑張りが行き過ぎた結果、 今の現状に陥ってる […]
17 1月 2014
うつ病克服には患者もその家族も、過干渉にならないことも大事
家族の誰かがうつ病になったりすると、 つい色々世話を焼いてしまったりして、 家族の方が疲弊してしまうことってありますよね。 もちろん、家族のサポートって偉大だと思います。 私も家族の支えがあったからこそ、 うつ病治療に伴 […]