環境を変えてみる Archive
25 7月 2015
海外留学で日本にいた時のストレスを感じていた環境を全て断ち切ることができた
５年程前、とある資格試験を目指して、 学校に通っていた時に鬱病との診断を受けました。 当時は、学校と家との行き来ばかりの毎日の中で、本当に合格できるのか、 その後の就職、結婚等不安なことばっかり考えてしまい、 泣くつもり […]
09 10月 2014
躁鬱から立ち直った私から一言、思い切って環境を変えてみましょう。
私が不眠症になったのは、娘を産んですぐでした。 産後、退院してからなかなか眠れずに不眠症になりました。 それは約12年前です。 当時、2ちゃんねるが流行り始めて授乳のためにすっかり昼夜逆転して生活が一転し 私は育児につい […]