仕事を辞める（退職・休職・転職） Archive
25 7月 2015
海外留学で日本にいた時のストレスを感じていた環境を全て断ち切ることができた
５年程前、とある資格試験を目指して、 学校に通っていた時に鬱病との診断を受けました。 当時は、学校と家との行き来ばかりの毎日の中で、本当に合格できるのか、 その後の就職、結婚等不安なことばっかり考えてしまい、 泣くつもり […]
24 7月 2015
医師による治療、人事部の配慮、カウンセラーの 職場復帰支援メニューなどが有機的に結びつき、私はうつ病を治すことが出来ました
私は、４５才男性、会社員です。 ２０１１年より職場の人間関係に悩み、うつ病を患いました。 うつ病発症後は、投薬による治療を続け、今年の７月に治療を終えています。 うつ病が完治するまでの私の体験談をお話いたします。 うつ病 […]
28 12月 2014
人生について考える時間は、日々の中ではあまりに少ない
就職したばかりで、なんとなく眠れず食欲もなし、 という状態に陥り、目の下に真っ黒いクマを作りながらも 必死で出勤していました。 次第に痩せてきたわたしを見て、 年上の同僚の女性が勧めてくれた心療内科を受診してみると、 診 […]
16 10月 2014
うつ病でストレスもあったせいか、体臭が酷くなり会社へ居づらくなりました
会社の方針が変わって、私の所属する部署は解散することになりました。 今まで同じ部署だった気心知れた人達はいろんな部署へ移動となり、 移動先の仕事が合わず、次々と退職。 私は解散した部署の責任者だった為、退社した人達を守れ […]
20 9月 2014
鬱と躁の状態が双極性障害のパンフレットにぴったりと当てはまっていました
20代中ごろに、仕事が激務になったことから 休みの日に何もせず寝込んでしまうようになり、やる気もなくなってきたり、 感情のコントロールが難しくなったため、初めて精神科にかかったところ 「うつ病」と診断されました。 抗うつ […]
08 9月 2014
「部屋が散らかってても死なないから」
私がうつと診断された時、管理職で改革をバンバン打ち出していた時でした。 それまで「うつ」というものがなんなのかまったく理解していなかったし、 自分がそういう病気になるとは思わなかったのです。 ある日、いつものように会社の […]
25 8月 2014
鬱病になって自分に合った働き方が見つかりました
私は20歳の社会人1年目に鬱病になりました。 慣れない社会人生活や上司からの毎日の叱責、 さらには同期からの嫌がらせを受けており、心身ともに参ってしまいました。 入社して3ヶ月が経過したある日、私は首を吊って自殺未遂をし […]
25 8月 2014
うつ病は適切な治療で治る病気だと教えてくれた先生
社会人2年目の頃、職場のストレスが原因でうつ病を患いました。 憂鬱な気持ちが何日も続き、 いつまでたっても、辛い気持ちは消えることなく続き、 しだいに、夜も眠れなくなっていきました。 気持ちの落ち込みは、日ごとにひどくな […]
15 8月 2014
欧米の研究では朝、日光を２０～３０分浴びるとセロトニンが出て、 気持ちが前向きになりやすい
うつ病は現代人なら誰がなってもおかしくない病気ではないか、と思う。 かく言う私もストレスで何度も病気になり、契約期間まで頑張ったものの、 結局仕事を辞めました。 うつ病にこそならなかったものの、今の仕事を続けていたら 「 […]
03 5月 2014
焦らずゆっくりとうつ病と向き合って行く
私は28歳の女性です。現在うつ病と戦っています。うつ病といっても私の場合は軽度なので、毎日仕事に行っていますし、職場にもうつ病であることは伏せています。 「なんだか自分がおかしい」と思うようになったきっかけは、毎日頭痛、 […]
23 3月 2014
退職後は束縛から解放され、うつの症状は軽減されていきました
私は８年ほど前ですがうつ病と診断されて会社を休職した事がありました。 この会社については休職後はすぐに退職しましたが、うつ病になった原因は職場の人間関係がきっかけでした。 私は職場ではまじめな方で人の意見に文句を言わずに […]
23 3月 2014
うつになってから回復するまで
社会人３年目のときに、うつ状態になりました。原因は、会社の上司のストレスでした。当時、大阪に一人暮らしをしていていました。本社が東京にある会社で、採用されたほとんどの人は東京勤務でしたが、女性で一人だけ大阪勤務になり、縁 […]
23 3月 2014
うつの原因をとりのぞくことが一番
私の父は、仕事のストレスでうつになりました。 最初は「肩が痛い」「首が痛い」といった愚痴がポツポツと出る程度で、仕事の疲れだと思い、肩をもんであげたり、湯船につかるように勧める程度で気にも留めていませんでした。 しかし、 […]
21 3月 2014
うつ病の夫にかけた言葉は「のんびり休んでいいんだよ」
結婚して1か月も経たないうちに夫が過労で倒れました。 診断はうつ病とのことでした。私も彼も３０歳手前。 まさか夫がうつ病になるなんて想像もしていませんでした。 両家の両親に相談、病院の先生の話を聞きに行く、 薬は忘れずに […]
21 3月 2014
学校生活の苦悩、増え続ける教師のうつ病
私の母は、うつ病を発症し教師生活に終止符を打ちました。 ９年前、母がうつ病になりました。当時４９歳、小学校３年生の担任をしていた時です。 原因は、「教師いじめ」。 生徒が先生を苛めるのです。 実は私が小学校６年生の時のク […]
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