自分がリラックスできる方法を探す Archive 04 9月 2014 不眠症になる方の大半は、常に脳をフル稼働させている うつ病の症状, 不眠対策, 不眠症・睡眠障害, 自分がリラックスできる方法を探す 0 このうつ病体験談に関するコメント 私も、今現在、うつ病を患っており、不眠症です。 一応、睡眠薬は処方されているのですが、 その日の気分の変動によっては、 睡眠薬が全く効かない時があります。 私は、不眠症になり始めたころ、 「明日、仕事なのに、こんな時間ま […]>> うつ病体験談の続き見る