うつ病患者への接し方 Archive

旦那の辛さや、どんな言葉が傷つくのかがある程度わかって、寄り添ってあげることができた

私は社会人になってすぐにうつ病になり、 やる気にみちあふれて受かった職場を半年で辞めることになりました。 この経験はものすごく辛かったし、自分から自信を奪っていきました。 それから約10年。 結婚して素敵な旦那さんができ […]

うつ病の改善の為に、首筋から頭にかけてのマッサージを繰り返して行いました

数年前に、文字を読む事が大好きな夫が、 急に、単行本も読む気力が無いと言い出し、 ついに、朝の食事には欠かせなかった新聞を隅々まで読む事もしなくなり、 理由を聞くと、新聞の文字が、ななめ読み位にしかできないというのです。 […]

勝手に私の存在が迷惑だと、自分で決めつけていただけでした

重度のストレスを我慢し続けた結果、 うつ病とパニック障害を発症してしまう事になりました。 精神的に不安定な日が続くようになり、精神科を受診しました。 そう簡単に診断をくだす事は先生はなさいませんでしたが、 当初はストレス […]

うつ病で苦しむ妻に「愛されてる証だと思って喜んで」と、必ずフォローしています

うつ病で闘病1年の妻と二人暮らしです。 うつ病で弱り切ってしまった妻は、 ひどいときは自力でトイレにいくこともままならず、 私は抱っこして妻をトイレにつれていくこともしばしばです。 始めの頃はトイレすら一人で行けないこと […]

過呼吸発作や震え、失声症を患う程になり、うつ病と診断されました

家庭内でストレスから徐々に訳のわからない吐き気や嘔吐、 めまいが起こるようになりました。 その時はまだ理由も分からなかったのですが、 症状は頻繁に起こるようになり、 内科で血液検査や心電図などで検査をしても異常もなく 最 […]

躁うつ病と付き合いながら結婚、出産した友人

大学の頃、同じゼミの友人が突然躁うつ病になりました。いつも明るくて元気で、一緒に出かけたりよく話をする子でした。当時も特に変わった様子はなく、いつも通りの日々を過ごしていただけにすごくびっくりしました。 しばらくの入院の […]

鬱病は「怠け」じゃなく、頑張りすぎた人の心が「休ませてくれ」と訴えていること

仕事仕事で追われ、休日は寝るだけ。 起きたらまた明日から仕事。そんな生活をしていました。 実家で5人家族。発病したのは32の時だったと思います。女の身でしたが、過去の失敗から借金もあり、実家は貧しくて自分でなんとかするし […]

働こうとしてもあまり働く気が起きない

従兄弟が21歳のときにうつ病になってしまって、何も前触れなどがなかったのですが、急に仕事に行かなくなってしまって従兄弟の家族もかなり心配されていました。私はうつ病だからと今までと違った接し方をするようなことは一切するわけ […]

うつ病の人にやってはいけないこと

私はうつ病になったことあがあります。 しかし、うつ病は健康な人には理解されない病気です。 私はうつ病の時に色々と嫌な接し方をされましたので、 その経験を活かしてうつ病の人にやってはいけないことを教えようと思います。 元気 […]

私の双極性障害はうつ状態と躁(気分が上がる)状態

先天性の双極障害ですが、13年前に発症して現在Dr.STOPがかかって働けない状態です。 なので、家族に迷惑をかけっぱなしで私が振り回しているのではないか、と苦悩する毎日です。 精神疾患について、かなり浸透してきたとは言 […]

うつ病の改善のためには、環境を変えることと、家族の理解が不可欠

私は、職場でのひどいいじめや過労とストレス、そして、家庭での奥さんからの言葉の暴力が原因でうつ病になりました。 会社は休職し、大学病院に入院しました。 入院している間に奥さんは実家に帰ってしまい、そのまま離婚となってしま […]

私の友達のうつ病体験談

私の友達は大学卒業後、選挙活動の事務所に入社しました。 初めは事務的な仕事をこなしていましたが、2年が経つと、議員に立候補してみないかと話されたそうです。 友達はそんなつもりで入社したわけではなかったので、毎日毎日その話 […]

人の心は、読み説くものでは無く、推し量るモノ

ウチの祖母がうつ病だと診断されました。ご飯もあまり食べないし、かなりピリピリしている感じでした。 本人も大変だったでしょうけど、周りの私たち家族も大変でした。 祖母は部屋に籠ってあまり出てきません。テレビがあるのに付けて […]

接客業をしていた30代の夫は疲れている様子がありました

接客業をしていた30代の夫は疲れている様子がありました。最初は忙しいからだと思っていましたが、ある日ふさぎ込んでいました。話を聞いていると生きていることに疲れたと言われました。 大学を卒業したばかりの私は、大学時代にうつ […]

うつ病になると、励ましの言葉が逆にプレッシャーに感じる

私も2年ほど前まで、うつで苦しんでいました。 最近はうつに対する理解なども深まってきたと思いますが、まだまだ理解をしてくれない人も多いのが現実です。 例えば、うつの人に対してアドバイスとして、励ましの言葉や精神論を言う人 […]