うつの時に救われた言葉 Archive
01 5月 2015
上昇志向が強く勝ち負けとか数字にこだわる人間でした。
私はいわゆるよい大学を出て、安定した職場につきました。 若かったこともあり、上昇志向は大変なものがありました。 出世、結婚、皆に認められたい、という思いで一杯でした。 そのわりには人付き合いが悪く、まったく自分のことしか […]
07 1月 2015
私が鬱の時に見た夢は、私自身が命がけで見守る「舞台」でした
「もともとメンタルが繊細だった上に、幼少期からイジメも多く経験し、 大人になっても精神的に実家の家族や独身の楽しさから自立出来ていないのに結婚して、 オマケにインフルエンザにかかったのをきっかけとして鬱を発病した。」 … […]
28 12月 2014
人生について考える時間は、日々の中ではあまりに少ない
就職したばかりで、なんとなく眠れず食欲もなし、 という状態に陥り、目の下に真っ黒いクマを作りながらも 必死で出勤していました。 次第に痩せてきたわたしを見て、 年上の同僚の女性が勧めてくれた心療内科を受診してみると、 診 […]
13 12月 2014
「身体と同じように、心も病気になることってある」
うつ病を患っていて、仕事を退職したばかりのときのことです。 同年代の友達は、きちんと仕事をしているのに、 私は、うつで仕事もできなくなり、 周囲に支えてもらって生きている自分が情けなくて、 毎日辛い気持ちでいっぱいでいま […]
28 9月 2014
「周りのスピードから降りることも大事だ」
うつになりますと、どうしても仕事の処理スピードが遅くなります。 私は半年ほど病気欠勤をしたのち、職場復帰しましたが、 職場復帰してからしばらくは、周りのスピードについていけないことがありました。 体調も不安定で、突然休む […]
25 9月 2014
「生きてるだけで儲け物」生きてるからいい事もある
わたしが25歳の時に、極度のうつ状態と言われ休職し実家に帰った時の話しです。 まさか自分が鬱になるなんて思ってもなく本当に家族に迷惑をかけてしまいました。 毎日毎日わたしは、死にたいけど怖いを考える。 一日一日が長くもあ […]
23 9月 2014
「大丈夫。電気とか水道出しっぱなしになっても死なんけん、なにかあったら遠慮なくいいんしゃい。我慢はいけん！」
私は、中学時代に強迫性障害とうつ病の症状が出ました。 まだ、私が中学生の時は、この病気はあまり知られていなかったせいか、 親は、病院に連れて行ってもらう事ができませんでした。 母子家庭の一人っ子だったので、ガスの元栓をし […]
23 9月 2014
「よく頑張ってたのねぇ、もう頑張らなくっていいの。休みましょう」
営業の仕事をしていた時のことです。 営業の成績を上げなければならない、 後輩の面倒をみないといけないなどが重なり、 その上やりたかった仕事から人不足のために もっと大きな商品を販売する部門へ異動させられました。 仕事の先 […]
13 9月 2014
「もっとゆっくり休んだらいいよ。気が向いたら旅行にでも行こうか。」
私は25歳の頃うつ病になりました。 まさか自分が・・・はじめは絶対に認めたくなかったけど、 毎日が憂鬱で人と会いたくない、少しのことで悲しくなる、突然涙があふれる・・・ 仕事の通勤中もどうしても行きたくない気持ちになり、 […]
12 9月 2014
「人生はマラソンなんだから１００メートルで一等を貰ったってしょうがない」
私は26歳、女性です。 うつ病になったのは23歳の時で心の障害も併発しています。 仕事はしてましたが、辞めて治療に専念することにしました。 毎日が憂鬱で体もしんどく、横になっていたりすることが多いです。 人に会うことも億 […]
11 9月 2014
「そこは命を削ってでも行かなければならないところではない」
私は現在社会人23歳です。 大学生の時にうつ病になりとても苦しんだ記憶があります。 当時は学生でしたので学業が本分です。 毎日勉強に追われ少しでもお金も稼ぎたくて軽くバイトもしていました。 しかし、その忙しさにストレスを […]
10 9月 2014
「あんまり会っていない人たちなのに、こんなに心配してくれてるっていいことだよ」
私がうつ病を発症したきっかけは、当時、務めていた会社の上司から ほぼ毎日叱責を受けていたのが原因の一つでした。 その頃、大好きなライブに行っても全く楽しめず、 おかしいと思っていたある日、突然会社に行けなくなりました。 […]
08 9月 2014
「部屋が散らかってても死なないから」
私がうつと診断された時、管理職で改革をバンバン打ち出していた時でした。 それまで「うつ」というものがなんなのかまったく理解していなかったし、 自分がそういう病気になるとは思わなかったのです。 ある日、いつものように会社の […]
07 9月 2014
「不安を味わい尽くさなければ安心にはつながらない」
現在29歳の女性です。 私は21歳の時にうつ病になり不安障害や強迫性障害、 不眠症を一緒に患っています。 約8年になります。 自分でもこんなに長く病気や障害に苦しむとは思いませんでした。 こんなに長く患っているのには家族 […]
05 9月 2014
「必要のない罪悪感を感じる必要はない」
私は20歳の時にうつ病と診断されました。 仕事もしていましたが精神的にも体力的にも一般の人のようには働けないので アルバイトという形で働いていました。 それでも、不眠も患っていたため体調が悪い時は 急遽お休みなどを貰うな […]
- 1
- 2