うつ病になって良かったこと Archive
24 7月 2015
うつ病を患い、自分の内側に閉じ込めた苦しみを伝える勇気を手に入れた気がします
私はもともと引っ込み思案な性格で、 他と交わることを極端に恐れるところがありました。 「さみしいなぁ、私はどうしてこんなに孤独なんだろう…」 毎日そう思って泣きながら過ごす… そんな交友関係もほとんどない私が うつ病とい […]
22 11月 2014
私はうつ病になる前、人との関わり方は「浅く、広く」というタイプでした
私は約10年前、うつ病になりました。 私がうつ病になったことを知った人たちは私から距離を置いたり、 接し方が腫れ物に触るかのような対応をされる等、 気分がいいものではありませんでした。 そんな中、うつ病だと知っても 病気 […]
11 11月 2014
気分変調性障害の上に大うつ病が乗っている「二重うつ病」に苦しんできました
私はおそらく中～高校生の時に気分変調性障害を発症し、 その後、就職・転職・引っ越しなどの大きなイベントがあるごとに 大うつ病を発症する、という繰り返しでした。 その後、気分変調性障害の上に大うつ病が乗っている「二重うつ病 […]
04 11月 2014
心に負担をかければ、自然と身体がブレーキをかける
実際に自分がうつ病になるまで、メンタル的な病気は嫌なものだと、 そんなことになるなんてとんでもない、と思っていました。 しかし、どうしようもない状態に陥り、 解決できないとなった時に激しいうつの症状を発症しました。 初め […]
31 10月 2014
旦那の辛さや、どんな言葉が傷つくのかがある程度わかって、寄り添ってあげることができた
私は社会人になってすぐにうつ病になり、 やる気にみちあふれて受かった職場を半年で辞めることになりました。 この経験はものすごく辛かったし、自分から自信を奪っていきました。 それから約10年。 結婚して素敵な旦那さんができ […]
30 10月 2014
うつ病になって初めて、 人に頼ったり頼られたりすることの大事さを知りました
うつ病って真面目な人が悩んでしまってかかるイメージがありますが、 私がそのタイプでした。 20代でうつ病になる前は 困ったことがあっても人に頼ろうなんて考えもせず、 全部自分で解決するのがかっこいい生き方だと思っていたん […]
28 10月 2014
うつ寛解後、人見知りが和らぐなど良い意味で変われました
私は社会人1年目でうつ病と診断されました。 そして会社は1ヶ月しか休職出来ず、その後退職しました。 そしてそこからは治療に専念しようと仕事を探さず休養しました。 私は昔から人見知りが激しく、人と接することが苦手であり、 […]
24 10月 2014
うつを無理に治すのではなく、うつと上手に共存していく事を選びました
私はうつ病になって本当に良かったと思っています。 おそらく今現在も、うつ症状は残したまま生きています。 どんな事でもそうなのですが、 流れに逆らって生きるというのはとても摩擦が起きて疲れてしまいます。 だから私は、自分が […]
14 10月 2014
うつ病を発症して良かったと一番思うのは、「いい加減」になれた事
うつ病を発症して良かったと一番思うのは、『いい加減』になれた事です。 高校の人間関係でうつ病になり、その時は解放されたいが為に退学を択びました。 高校の同級生の事は『辞めたんだから相手が何を言ってても気にするのを止めよう […]