人間関係によるうつ病 Archive

境界性パーソナリティ障害であった友人に振り回され続け、うつ病を発症しました

友人が二人、境界性パーソナリティ障害に酷似した性格でした。 というのも、二人とも病院を嫌い診察をいまだ受けていないためです。 別々の時期に出会ったのですが、当時の年齢は二人とも19歳です。 そして、一人目としてであった友 […]

鬱病は「怠け」じゃなく、頑張りすぎた人の心が「休ませてくれ」と訴えていること

仕事仕事で追われ、休日は寝るだけ。 起きたらまた明日から仕事。そんな生活をしていました。 実家で5人家族。発病したのは32の時だったと思います。女の身でしたが、過去の失敗から借金もあり、実家は貧しくて自分でなんとかするし […]

うつ病になって得たもの

私は仕事大好き人間でした。 働くことが生き甲斐で、残業・休日出勤もいとわず、ばりばり働いていました。 そんな私がうつ病になった引き金は、同期入社した友人の転職。 大したできごとではなかったはずなのに喪失感が大きく、 日に […]

皆医療職でしたが、妹のうつ病に悪化するまで気づきませんでした

私の妹も仕事での人間関係がきっかけでうつ病を発症してしまいました。身内は皆医療職であるため、ある程度のうつ病の病識や症状などは知ってはいましたが、なかなか悪化するまで気づきませんでした。初めは表情が暗く、いつも疲れている […]

うつ病の改善のためには、環境を変えることと、家族の理解が不可欠

私は、職場でのひどいいじめや過労とストレス、そして、家庭での奥さんからの言葉の暴力が原因でうつ病になりました。 会社は休職し、大学病院に入院しました。 入院している間に奥さんは実家に帰ってしまい、そのまま離婚となってしま […]

退職後は束縛から解放され、うつの症状は軽減されていきました

私は8年ほど前ですがうつ病と診断されて会社を休職した事がありました。 この会社については休職後はすぐに退職しましたが、うつ病になった原因は職場の人間関係がきっかけでした。 私は職場ではまじめな方で人の意見に文句を言わずに […]

うつになってから回復するまで

社会人3年目のときに、うつ状態になりました。原因は、会社の上司のストレスでした。当時、大阪に一人暮らしをしていていました。本社が東京にある会社で、採用されたほとんどの人は東京勤務でしたが、女性で一人だけ大阪勤務になり、縁 […]

デパスを半分、四分の一に割って服用し、ついには鬱病を克服できました

私は以前鬱病でした。 学生の時に、学校へ行けなくなりました。 特にいじめられていたとかではなかったのですが、 嫌な言葉ひとことがきっかけで、なんだかもう自分の人生は終わったも同然で、 何も意欲もやる気も出なくなってしまう […]

とにかく時間をかけて、話し相手になり、プレッシャーから解放させることが重要

一方的に「頑張れ」とか「あきらめるな」と応援したり、無責任に「もう気にするな」と話すのではなく、 まずはやさしく接して、さらなるプレッシャーを与えないことが重要です。 私の弟が、仕事の重圧・人間関係でうつ病になりましたが […]

「うつは脳の病気。精神が弱いという生まれつきの体質を受けれいる」

高校のとき入っていた部活はかなりの強豪校だったが、 その中でも私は劣等生。プライドの高かった私には辞めるという選択肢がなく、 とにかく練習をすればいつか上達するのではないかと思っていた。 しかしなかなか上手くいかず、先輩 […]

うつ病は頑張って来た証拠。だから治す為には一生懸命を辞める

うつ病という病気は知っていても自分がかかっているとはなかなかわからないものです。 さまざまな責任がかかっていたり、プレッシャーがあったり、家族の問題があったりすると、次第に疲れてきます。 でも、それを知らずにたまっていく […]

うつ病を無理に治す必要はない!

私はうつ病と約10年間付き合っています。 うつの症状が出るのは会社で人間関係のトラブルがあった時に大体出ます。   大の大人があまりにも幼稚な事を言う事が多くそれで考え込んでしまい 頭が重たくなって、身体にも異 […]

父は新しい部署へと移動になり管理職としてかなり多忙な日々を送っていました

我が家では、父がうつ病にかかりました。 その頃父は、新しい部署へと移動になり管理職としてかなり多忙な日々を送っていました。 毎日帰りが遅く、休日出勤もしていました。 段々と、イライラする頻度が増え家族にも当たるようになっ […]

うつ病になる人って優しい人だけなんだよ

私は現在29歳の男です。 大学を卒業して、一般企業の事務職として入社し、2年目に仕事と人間関係のストレスにより方向感覚や記憶力が著しく低下し、おかしいと思ったので医者に行ったところ、うつ病との診断をくだされました。 原因 […]

私の精神状態は疲れ果て、しまいにはうつ病になっていました

私は高校時代に、あまり学校に馴染めずに苦しい思いをした時期がありました。 そしてその時期に、同級生からイジメを受けたこともありました。 そのため高卒後は、地元から離れた大学に進み、地元とはおさらば出来たと思いました。 し […]