高校生の時に、鬱になりました。 きっかけは、その時に交際していた男性のことでした。 内容はささいなことでしたが、いろいろと思い悩むあまり、 思考がネガティブになっていき、鬱になってしまいました。 まず、思考回路がネガティ […]