鬱改善には、足三里、太陽神経叢、 湧泉のツボ療法が効果的

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私の友達でG君が居ます。
彼は数年前、うつ病になってしまいました。

それまでは仕事も順調で、
彼女との結婚も考えていると話を聞き嬉しく思ってました。

しかし、G君は仕事で大きなトラブルを起こし、
かつ会社やプライベートでの人間関係の悪化に疲れ。
更にお姉さんの突然の訃報。結婚の為に建てた新築の家が水害で一部損壊。

趣味でやっていたパチンコ等のギャンブルで
借金（こちらはご両親が直ぐに返済したみたいです。）等が重なり、
会社を無断欠勤し休み、病院でうつ病と診断されました。

私や他の友人と見舞いに行くと、彼は筋肉質で元気の塊でしたが、
ゲッソリ痩せ細り、骸骨みたいな感じに変貌してました。

これは友達としても何とかしてやりたいと考えていました。
そんな矢先、私自身仕事の営業で開拓し、整体のJ先生と知り合いました。

J先生は、整体やマッサージ、灸。西洋医学の知識も交えたり、
先生ご自身は武術家であり、毎日若い人から年配の人で賑わってました。

私は仕事の関係で必ず週2回程J先生の所に訪問をしなければなりませんでした。
お茶を飲んで雑談する時、ふとJ先生に友達のG君の事を話しました。

するとJ先生は、「君には世話になっているし、東洋医学のツボを軽く教えるよ。」と言ってくださいました。

東洋医学では、体内の気や血、水の流れが悪くなると不調を起こす。
それを正常に戻せば健康な状態に戻る。その為に症状を抑え、
かつ自然治癒力を高め根本的に治すツボ療法が必要だと。

足には様々な神経や臓器に通じるというので、
先生からこれを毎日やるようにということで3つのツボを教えてもらいました。

うつ病は「心のかぜ」と言われ、気分が落ち込み何もする気になれないというのが多いため
体の中から活力を起こし改善させるということで、ひざ下にある足の三里。
足裏の親指と人差し指の下の太陽神経叢。その下の湧泉というツボを左右押したり叩いたり
２，３分しなさいと言われました。

この3つが活力を取り戻す早道。

寝転がって見なさいと言われて寝て、J先生にツボを押してもらいました。
先生に自分もされた時は痛くて気持ちよく、「健康な人にも効果的なんだよ。」と
自分で肌で体験し理解しました。

G君の元に行き、教わった3つのツボを彼に教えました。
必ずやるように毎日と必死で説得しました。

それは、1年後には彼は彼女と結婚式をするので
それまでに復活、元気になって欲しいと思ったからです。

自分のできることは素人考えですが何かしてあげたいと…。

それから1か月後です。
彼は退院し、薬を飲まなくていいようになりました。

彼の自宅に行ってみると、彼の顔色が明るく生気が戻ってました。
毎日3つのツボ、マッサージで体調がだいぶ良くなったと喜んでいました。

彼は引き続き続け、3か月後には昔の元気な状態になり
ジョギング等軽い運動が出来るくらいに回復しました。

J先生からゴルフボールがあれば、それを足裏で転がしてるだけでも
だいぶ違うと教えてくれたのでそれもG君に聞かせてやりました。
彼は趣味でゴルフもしていてボールもあったので早速試してみました。

それから1年後、彼は別の会社にも就職でき、
彼女と結婚式を挙げることができました。
完全復活で以前よりより元気になった気がします。

私は正直うつ病は、薬の治療や休養で回復すると浅はかな考えでしたが、
東洋医学という別の方法。ツボやマッサージで薬を使わずに
うつ改善治療できるということもわかり目から鱗でした。

ツボやマッサージでコストもあまりかからなくて
セルフケアもできやすいという点で非常に効果絶大だと
G君のうつ病を通して学びました。

体調がおかしい、特に鬱っぽい時は、足三里、太陽神経叢、
湧泉は効果的だと思います。お試しあれ。