うつ病になった原因 Archive
22 1月 2014
うつ病になる人の特徴は、裕福で社会経験が無く甘やかされていた人

うつ病になる人の特徴は、裕福で社会経験が無く、甘やかされていた人。 こう言うと、色々非難を受けるかもしれませんが、 私自身20代でうつ病を経験した上での発言です。 私は、小さい頃から転勤族であまり友達もできませんでしたが […]
21 1月 2014
うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切

以前、職場に「うつ病」になった方の体験談から学んだ事は、 うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切という事です。 その方は責任者で多くの業務をこなしていました。 業務の多さだけではなく、本人しか出来ない仕事や、 […]
21 1月 2014
退職するという決断がうつ病治療法・克服法の一つかもしれません

私自身のうつ病克服体験談をお話します。 当時、職場では、リストラが相次ぎ、 まわりの頑張っていた社員がドンドン辞めさせられて、 明日は我が身というプレッシャーもありました。 いっそのこと早く辞めさせてほしいとさえ思う時期 […]
21 1月 2014
うつ病克服まで家族みんなの愛で、気長に向き合っていくしかない

私の姉は現在60歳になりますが、中学生の頃にノイローゼになり、 それ以来引きこもりのうつ状態になってしまいました。 子供の頃に受けた予防接種が原因で高熱を発し、 そのせいでひきつけを起こしてから全てが変わったようです。 […]
21 1月 2014
あんなに元気だった姉が、上京して半年でうつ病に

私のうつ病体験談は、私の姉の話しです。 私の姉は、高校を卒業してすぐに就職し、上京しました。 実家はとても田舎でしたが、誰にでもわけへだてなく優しく、 気立てのいい姉なら、東京でもやっていけるだろうと 家族みんなあまり心 […]
20 1月 2014
相談とうつ病の薬の両方でうつ病を克服し、職場に復帰しました

会社で働いている時に、営業のノルマに追われていた事と 仕事の都合で仕事が深夜まで続いた事によって うつ病を発症した時のうつ病克服体験談です。 私は家族がいなくて、一人暮らしであったので、 誰にも相談する事もなくて、仕事を […]
20 1月 2014
うつ病を克服する方法があるとすれば、 人と関わらない生活で自然のなかで暮らすこと

私のうつ病体験談をもとに 参考やヒントに役立てられたらと思います。 うつは、自分に理解や否定、攻撃してくる者が居る限り 現代社会において完治できないと思います。 だけど、そんなうつ病を理解して、 守ってくれるモノが存在す […]
19 1月 2014
離婚が原因で躁鬱病になった妹

私は現在40代前半の男性で、妻と小学2年生の娘、 それから保育園に通う息子が我が家にはいます。 私の両親はいまだに元気に暮らしているのですが、 私より3歳離れた妹が2年前より躁鬱病に悩まされています。 妹は20歳を過ぎた […]
19 1月 2014
兄の死が原因でうつ病になった時、周りが急がず、慌てず、じっくり接してくれたのが嬉しかったです

数年前に私はうつ病を発症しました。 原因は兄の死(自殺)です。 兄は、数年来のひきこもり生活をやっと克服し、 外へ出る生活ができるようなった矢先、交通事故に遭いました。 幸いにも命は取り留めましたが、 20代後半の兄が社 […]
19 1月 2014
うつ病患者の心理状態は「自分がこの世からいなくなるのがベスト」

私は30歳前に、仕事と家事の両立、 そして同居する姑との折り合いが悪く、 そのストレスからうつ病になりました。 出産後間もなく夫の勤める会社が倒産し、 夫が再就職先を探す間、夫の実家に住ませてもらって、 私もパートに出る […]
19 1月 2014
うつは「生き方を変えなさい」という警告

16歳の時に初めてうつ病になりました。両親との3人家族でした。 元々「クソ」が付くほど真面目で曲がったことが嫌い。成績も優秀。プライドが高い。友達とバカ話ができない。うまく笑えない。人見知りが激しく人を信じない。思ったこ […]
18 1月 2014
父の鬱病は日光を浴びることや軽い運動、カフェインを控えさせて克服しました

私は鬱病の経験があります。 私はなんとか鬱病を克服し、復職できるようになりました。 しかし、それとともにうちの父親が鬱病になってしまったんです。 仕事を定年退職し、いわゆる燃え尽き症候群になってしまったんですね。 毎日、 […]
18 1月 2014
恋愛がらみで、うつ病になった彼女は、恋愛がらみで、あっという間にうつ病が治りました

私の中学校の同級生女性が、 29歳の時に、うつ病になりました。 原因は、失恋です。 とても明るくで美人の彼女だったのに、 いきなり精神科病棟に入院してしまいました。 私は、度肝を抜かれてびっくりしました。 だって彼女とう […]
18 1月 2014
人事異動で職場を変えてもらうことができ、夫はうつ病を克服できました

3年前、主人が軽度のうつ状態になった時の うつ病体験談です。 その当時は、とても心配な日々を過ごしました。 人事異動で職場が変わったのがストレスの始まりでした。 口数が減る、忘れ物が増える、ぼーっとする、眠れないなど、 […]
18 1月 2014
母に干渉され、縛られて育った私と妹は揃ってうつ病になりました

私の家族関係には問題があります。 その為に、私は、20代後半の時に、 「うつ傾向」、妹は「うつ病」になってしまいました。 両親は今の時代とは思えぬ程に保守的で、 特に母は、子供の全てを把握したい、自分の思い通りにしたい、 […]