うつ病を克服する方法があるとすれば、 人と関わらない生活で自然のなかで暮らすこと

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私のうつ病体験談をもとに
参考やヒントに役立てられたらと思います。

うつは、自分に理解や否定、攻撃してくる者が居る限り
現代社会において完治できないと思います。

だけど、そんなうつ病を理解して、
守ってくれるモノが存在すれば、うつも軽減するとおもいます。

原因は我慢の許容オーバーした
生真面目さや、想定外な出来事を受け入れられない現実など
それらを跳ね返すすべを学ばずに大人になってしまったり、
幼少時にすべてを知識経験なき子に判断させ、わがままも言えず、
泣き叫ぶ事も許されない幼少時。

それでも見た目は普通。
どう見ても性格も容姿も家族も並み以上
４０歳過ぎて色々あっても、５０歳を迎え賃貸収入で借金０でせいかつしています。

でも不自由していない生活送っていても、うつです。

うつ病を克服する方法があるとすれば、
人と関わらない生活で自然のなかで暮らす。

太陽を沢山浴びて、愛する理解者が居れば
なお良いとおもいます。

がんばってと言われるのが一番苦痛です。

愛する妻はトラウマに泣き叫ぶ５０歳の私をいつも、
大丈夫とだきしめてくれます。