うつ病患者の心理状態は「自分がこの世からいなくなるのがベスト」


私は30歳前に、仕事と家事の両立
そして同居するとの折り合いが悪く、
そのストレスからうつ病になりました。

出産後間もなく夫の勤める会社が倒産し、
夫が再就職先を探す間、夫の実家に住ませてもらって、
私もパートに出るようになりました。

夫はそれまでは育児も手伝ってくれたのですが、
姑はそれが気に入らなくて、夫に一切させなくなり、
私にすべてをさせるようになりました。

フルタイムの仕事から帰ってきて食事の支度、
家事の合間に子供の世話。それから姑の嫌がらせと小言。

体がひどく疲れて、でも寝れなくなって、
そういう状態が続いた後、とうとう朝起きれなくなりました。

姑が心配する夫に「なまけているだけだ」という声が聞こえて、
なんとか起き上がろうとしましたが、体に重りがついているかのように動けません。

ベッドに寝ていましたが、その間の記憶はなく、
たまにふっと我に返って「ああ、そうかまだ起きれてないんだ」と
他人事のように思うだけでした。

そばのベビーベッドで子供が泣いているのに、
その泣き声が遠くで聞こえているようで、頭の中がぼんやりしていました。

夫がバタバタと子供の世話をしてくれているのはわかりましたが、
心の電源が切れたように動けません。

ただ涙が出てきて、実家の母に携帯で助けを求める事しかできませんでした。

母と父はすぐに来てくれて、ベッドで寝たままの私を見て、
そのまま実家に連れて帰ってくれました。

病院に行くと、すぐに精神科を紹介されました。

医師は「大変だったね」と労わってくれて、
しばらく何もしなくていいからゆっくり休みなさい、と言ってくれました。

私はその言葉ですごく救われたような気持ちになりました。

それから処方された薬を飲みながら実家で数ヶ月暮らしましたが、
不思議とその間は子供のことは頭の中にはありませんでした。

それも病気のせいだったのでしょうが、
あの時はそれが良かったのだと思います。

もし少しでも子供の事を思っていたら、
私は寂しさと罪悪感でどうなっていたかわかりませんから。

うつ病は「死にたくなる」病気だと言われますが、
私も何度も死にたいと思いました。

あれはどう言ったらいいのかわかりませんが、
辛いから死にたいのではなく、「自分がこの世からいなくなるのがベスト
なのだと思ってしまうのです。

患者は、生きていることそのものに罪悪感を感じています。
そういう思考になっているのです。

だから死を思う時は案外患者自身は楽な気持ちなのです。
そして怖さもなく、安直に死を選んでしまうのです。

私の場合は、母が何度も私を抱きしめて「死なないでね、お前が一番大事だから」と
言い続けてくれたことが救いになりました。

私は今は状態が安定して、夫も再就職し実家を出て、
以前のように親子3人で暮らしています。

夫は以前より優しくなり、私を常に気遣ってくれるようになりました。

たまに死が頭をよぎりますが、「それは病気がそう思わせているんだ、
明日になればこの考えは消えているんだ」と自分に言い聞かせるようにしています。


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Comments

  1. By 2児のママ

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