小さな動物と触れ合う事(アニマルセラピー?)で、母は鬱病を克服しました


六十代の母親が数年前からに悩まされています。
その時のうつ病克服体験談です。

父親と二人、すでに定年退職していて持ち家に二人で暮らしているのですが、
互いの年金を合わせても月十五万円ということもあり、
経済的な不安更年期障害からになったようでした。

離れて暮らしている私が、たまに帰省した時は元気に見えていたのですが、
父親からので電話で、母が欝に苦しんでいることを知りました。
ひどい時は一日中、体が起こせないそうです。

正直、ショックでした。

私は友人と職場環境に恵まれていたので、
周囲で欝になった人がいなかったためです。

しかし最も身近な存在である家族が、
欝で苦しんでいるという事を知り、かなり動揺しました。

それまではあまり連絡を取っていなかったので、
なるべく電話するように心がけたものの、子供には弱いところを見せたくないのか、
母はその時だけ元気な振りをするようになりました。

あまり効果がなかったので私が取った次の策は、
仕事が忙しくなったという理由で、
自分の飼っていた文鳥の世話を母に頼むというものでした。

小鳥なら犬猫と違って、散歩も世話も月の飼育費用もほとんど掛かりません。
また体が小さいながらも、精一杯の愛情を飼い主に注いでくれます。

小鳥など飼ったこともなく、元々好きでもなかった母でしたが、
今では肩に乗せて洗い物をするほどに仲良くなったようです。

食事の時などは手のひらにおさまるため、
片手で食事をするのが上手になったと、電話口で笑うようになりました。

私自身は自分が世話していた文鳥と離れる結果となったため、
しばらくは寂しい思いをしましたが、
気になって以前より実家に帰省する回数が増えました。

きっと、これで良かったのだと思います。

驚いたのは、母親だけではなく、
父親まで小鳥好きになってしまったことです。

よくちょっかいを出しては突かれていますが、
父親が動物好きだったとは全く知りませんでした。

最近では母親は文鳥と遊びながら、「この子はうちの三番目の娘」と言っています。
末っ子のポジションを譲ることになった私ですが、後悔はまったくありません。

欝で苦しんでいる人がいたら、小さな動物と触れ合ってみてください。

アニマルセラピーというものかもしれませんが、
必ず貴方の心も温かくなり、うつ病も克服できるようになります。


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