いつでも近くにいるよと常に励まし続けました

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家族がうつになった時、どうしても「認めたくない」「すぐに良くなるだろう」という気持ちが大きくなってしまいます。でも、楽観視せず早めに病院での診察を受けることが症状を改善する為の１番の近道だと思います。でも、治療後すぐに効果が出るとは限らないので長い目で見守ってあげることが重要です。
妹がうつになった時、すぐに病院で診てもらいお薬も処方されたのですがすぐには良くなりませんでした。その時に本人は落胆し「もう一生このままかもしれない」と余計に不安を感じることがありました。
そんな時家族も不安になり悲しくなりましたが、一緒に落ち込むことなく「皆がいつも近くにいるからゆっくり良くなればいいよ」と励まし続けました。
すると妹も安心したのか少しずつ元気を取り戻していきました。