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私も２０代前半の時に、うつになってしまいました。 その時に感じたのは、周囲に理解をしてもらうのがかなり難しいということです。 私はうつに掛かってからは、ひたすら自宅で何もせずに過ごしていました。 家族に迷惑を掛けていると […]

長らくうつ病を患っていた経験がありますが、 私が実際に効果があったと思われるうつ病治療法について述べたいと思います。 自分で多少動けるようになってきてから、 長い間停滞状態が続いた私は様々な改善法に手を出しましたが、 中 […]

私は、もともとネガティブな性格、ネガティブな思考の持ち主だったんですけれど、信じていた彼にあっさりと「他に好きな子ができたから」と言われたことがきっかけで、あっという間にメンタルのバランスを崩しました。 仕事にも行けなく […]

私や姉がまだ小学生のころ、母がうつ病になりました。母は３０代後半の出来事でした。きっかけはささいな事で、彼女が大好きなバドミントンをしているときに膝を痛めてしまい、しばらくの間バドミントンができなくなりました。 毎日のよ […]

私は今は２２歳になり、介護士として働いていますが 中学、高校と鬱病で引きこもりでした。 友達もいなかったし、生きているのが罪だと思っていました、 母親も同じく鬱病でしたので、二人で反発して殴り合ったり蹴り合ったり。 でも […]

私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです。 その頃、父の母親（私の母から見て義母）と、私の母親は所謂嫁姑問題で仲が悪く、父はその板ばさみになっていました。 加えて父は体は大きいのですが元々気弱な方で、そして […]

私はうつ病に悩まされたことがあります。 はじめに自分がうつ病なのでは、と思ったとき、周りに相談することができませんでした。 そして、やっとその症状を友達、家族に相談しても、全く理解されないのです。 この理解されないという […]

どうも自分はうつ病になりやすいのかなと感じていました。 小学校高学年ごろからその兆候があり、周囲の人たちがお医者様に見てもらったほうがいいと、 親に言っているのを聞いたことがあります。 どうも早熟だった為と思うのですが、 […]