カウンセリング Archive

信頼出来る医師などを家族が見極めることも大事

何かおかしいなと思ったら、早めに通院するのが一番だと思います。 最近では、心療内科も増えたので、田舎でもそれなりに診察してくれるところがあります。 これは、うつ病だけではないですが、医師、カウンセラー(臨床心理士)、病院 […]

カウンセリングによる治療で鬱になりやすい性格や思考をコントロールできた

うつ病を10年ほど前に経験し、2~3年で症状が改善したものの、もう一度うつ状態になりました。 あの時が人生の中でも一番苦しい時だったと思います。 うつ病になっていた当時は、毎日どうやって死のうかとそんなことばかり考えてい […]

鬱病になりましたが、インド旅行で気分的に明るく過せるようになりました

三十才を目前にして鬱病になりました。 ひょっとすると鬱なのではないかと前々から勘付いていたのですが、 専門の外来で診断してもらい、やっぱりそうだったのかと納得。 病院で処方箋をもらったのですが、 薬を服用する気にはなりま […]