産後にストレスが重なりうつ病になりました

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出産後にストレスが重なり、
うつ病になった時の体験談です。

私は韓国人の夫と結婚して、韓国に住んでいます。
一人目の子を妊娠する時、不妊治療を受けて妊娠しました。
そしてお腹の子供が逆子だったので、予定帝王切開で出産しました。

妊娠も人工、出産も人工という事が頭のすみにあり
自分自身に自信がなくなっていました。

出産後、初めての育児が始まり
韓国と日本との育児方法の違いや医療行為の違いなど
だんだんストレスがたまるようになってきました。

出産してから２ヵ月後、気分が落ち込むことが多くなり
死にたいと思うようになりました。

当時は誰も手伝ってくれず、夫には日本人の気持ちが
なかなか理解してもらえず、
どんどん気分は落ち込むばかりでした。

そして毎日子供と一緒にどうやって
死のうか・・・ということばかり考えるようになりました。

これはまずい、と思い病院で相談したところ、
産後うつと診断されました。

ですが、なんとか私は母親だ！と自分に言い聞かせながら
自殺だけは避けないといけないと思っていました。

それから一年間はうつ病で苦しみました。
韓国にある精神内科に通いながら
少しづつ回復し、一時的なうつ病だったのか
子供が２歳になるころには、良くなっていました。

あの時のことはとても苦しかったですが
うつ病というものを知り、母として強くなりました。