16 6月 2014
うつ病は克服できるの?
うつ病は後遺症などが残るような病気ではないので、
克服する事は可能です。
しかし、元々の原因であるストレスに対して、
同じように過剰なストレスを感じる環境に身を置いてしまうと、
うつが再発する恐れがあります。
一度うつになったからといって、うつに対して「抗体」などができる訳ではないので、
うつになった時と同じようにストレスに苛まれた際、フラッシュバックのように
再度うつになってしまう可能性もあります。
どの時点を持って克服と呼ぶかにもよりますが、
合わない薬を飲み続け、脳内物質の分泌が正常に働かなくなり、
それが慢性化すると、一生薬を飲み続けたり、
記憶障害など、一部生活に支障が出るかもしれませんが、
痴呆症になりやすくなったり、ある日記憶喪失になったりする、
という類いのものではございませんので、あまり将来に悲観的にならないよう、
声をかけてあげるのも大切です。
また、うつの克服には周りの人の協力が不可欠です。
中には自分1人でうつを克服したと言っている方の
体験談もございますが、本人は気付いていないだけで、
例えば診察の際、医者に言われた何気ない一言や、
家族や友達との会話など、うつに対して理解のある行動や
言動に触れるだけで、心が落ち着き、リラックスする事ができます。
うつ病は未だ解明されていない部分も多く、
他の病気と間違われる事が多いので、間違った情報に悩まされ易いですが、
まずは、心身ともに休むのと、うつに対して理解してくれる人を
周りに作るというのが、うつ病克服への近道かもしれません。