Author Archive

寄り添う気持ちが、うつ病患者には必要

私がうつ病になった時、 旦那に理解してもらえないことがとてももどかしかったです。 病気の話をずっとしていたら陰気だと思い あまり話さないようにしていましたし、家事や育児も自分でしていました。 しかしたまに病気の症状につい […]

心療内科に行ったことがなかったので不安でしたが、 行って本当によかった

わたしは10年前、29歳から30歳になる時に、 人間関係のもつれから精神的に病んでしまい、うつ病になりました。 ストレスを感じていることを自分で気づいていなかったのですが、 ある晩一睡もできなくなり、翌朝はごはんが一口も […]

育児ノイローゼからのうつ病

私の姉妹の話ですが、子供を産んでから、 育児のストレスによってうつ病と診断されました。 一番初めにうつ病のサインに本人が気づいたのが、 電車に乗ろうとしたらパニックになり苦しくなって乗れなかったのが最初です。 その後、病 […]

考え方ひとつでうつ病は克服できる

うつ病は本当に辛い病気です。 なってしまえば、周囲は理解してくれない。 自分もどうしようもなくなる。 どうすればいいんだと先は真っ暗の状態。 精神的に追い詰められたら自傷行為などに走り、 なんとか気を紛らわせようとするも […]

うつ病で仕事を辞めてしまった体験談と社会の復帰

私は一時期大手の企業で、システムエンジニアとして働いた経験があって、 原則的に夜遅くまでの仕事をせざるを得なくて、 あまりにも過酷な労働と上司の叱咤などでうつ病を発症して、 上司とも休業などを相談しましたが、仕事に支障が […]

うつ病の早期回復には家族が辛抱強く忍耐すること、医者に頼ること

少しおかしいなと思っていた妻の異変に気付いたのは夜中のことでした。 夜中にふと目が覚めると妻の姿が無く台所の電気がついていたので、 どうしたのかとのぞきに行ってみると、 包丁を持って自分の手を切っている妻の姿を見つけたの […]

うつ病を克服した親戚

我が家の家系は、うつ病を患っている人が多いです。 なので、逆に言うと、うつ病を患った人の中には克服し、完治した人もいます。 従姉妹です、年齢は三十代です。出産を機にうつ病を発症したようで、 実家に戻り、治療に専念していま […]

都会より、田舎の方が、うつ病治療によいと思います

私が結婚したとき、主人には大学生の時からの親友がいました。 とても明るい男性で、ムードメーカーでした。 でも、ある時、その男性が風邪をひいて内科へいったとき、 病院内に貼られていた「うつ病チェック」を読み、 「僕はうつ病 […]

鬱病になりましたが、インド旅行で気分的に明るく過せるようになりました

三十才を目前にして鬱病になりました。 ひょっとすると鬱なのではないかと前々から勘付いていたのですが、 専門の外来で診断してもらい、やっぱりそうだったのかと納得。 病院で処方箋をもらったのですが、 薬を服用する気にはなりま […]

本当に辛かった、20代前半のうつ

私は、20代前半の時、本当に辛かったです。 お風呂に入ったり、髪や肌の状態を気にしたり、 そういう自分の容姿の手入れをするのも辛く、毎日がいっぱいいっぱいでした。 良くなりたくて、健康に関する本や、 精神科医の方が書かれ […]