20代のうつ病 Archive
15 1月 2014
鬱病になりましたが、インド旅行で気分的に明るく過せるようになりました
三十才を目前にして鬱病になりました。 ひょっとすると鬱なのではないかと前々から勘付いていたのですが、 専門の外来で診断してもらい、やっぱりそうだったのかと納得。 病院で処方箋をもらったのですが、 薬を服用する気にはなりま […]
15 1月 2014
本当に辛かった、20代前半のうつ
私は、２０代前半の時、本当に辛かったです。 お風呂に入ったり、髪や肌の状態を気にしたり、 そういう自分の容姿の手入れをするのも辛く、毎日がいっぱいいっぱいでした。 良くなりたくて、健康に関する本や、 精神科医の方が書かれ […]