男性のうつ病 Archive

パキシルによる治療で、一時的にうつ病が改善されました

私は、16年程前にうつ病にかかり、大学病院に入院しました。 入院中に当時の奥さんから一方的に離婚され、会社も解雇となりました。 その後、環境が変わることで、うつ病は治り、再就職と再婚をすることが出来ました。 しかし、数年 […]

サインバルタは集中できなかったり、気分が落ち込んでいるのをぐぐっと上げる薬

大学の頃、全般性不安障害と診断され服薬していました。 しかし、新社会人になると同時、日々の仕事の忙しさから 病院に行く暇もなく医師の指示なしに断薬したのが原因で、 欝に発展してしまいました。 あまりにも眠れない、それなの […]

とにかくポジティブな感情が全て欠落したような状況でした

完全に治る、というと、うつ病になる前の状態の自分に戻る事を指すのかもしれませんが、私の場合は心の中が大きく変わってしまいました。 現在は症状自体は殆ど軽くなっています。 ただし、ネガティブな事が起きると沈みそうになってし […]

とにかく時間をかけて、話し相手になり、プレッシャーから解放させることが重要

一方的に「頑張れ」とか「あきらめるな」と応援したり、無責任に「もう気にするな」と話すのではなく、 まずはやさしく接して、さらなるプレッシャーを与えないことが重要です。 私の弟が、仕事の重圧・人間関係でうつ病になりましたが […]

私はサラリーマンですが、超過勤務のため睡眠障害になり、うつ病になりました

私はサラリーマンですが、 超過勤務のため睡眠障害になり、うつ病になりました。 脳神経外科に通院し、適応障害と診断され、 会社を1ヵ月休職することになりました。 そこで会社に診断書と傷病手当金を申請することになりました。 […]

うつ病治療の為、ニュージーランドにワーキングホリデー

私はうつ病になり、立ち直るためにニュージーランドにワーキングホリデーをしていた時があります。気持ちが前向きでしたが、まだ眠れない日もあったり 慣れない環境によるストレスで落ち込むこともあるだろうと、渡航前から変わらず2種 […]

ふと空回りをし始めたのは管理職になってからでした

「まさか自分が?」というのが率直な感想です。仕事が好きでバリバリとフットワーク良くこなすことで満足感もあり、走り続けていました。ふと空回りをし始めたのは管理職になってからです。好きな実務から離れ、中間管理職の業務に違和感 […]

うつ病に対し、「普通に接する」ことで治りは早くなる

私は30代男性で、両親と3人暮らし、弟は既に独立しています。数年前、就職した会社の営業職でうつになってしまい、休職し、そのまま3年ほど自宅療養していた経験があります。 その時に家族が取ってくれた対応としては、「普通に接す […]

妹の夫が浮気し、夫婦揃ってうつ病になり家庭崩壊状態でした

1年前、妹の夫は会社の女の子と浮気をしていました。 それを知った妹は激怒し、なぜかその浮気女の家に 押しかけたのです。その際に夫に見つかり車で引かれそうに なるほどの仕打ちを受けたのです。 その後、その彼女とは別れたので […]

私のうつ病改善方法は、よく寝てストレス解消し健康的な生活

私は大学卒業後新卒でIT会社に3年程勤めた際にうつ病にかかりました。 23歳で結婚をしておりまして、子供が1人いる状態の時でした。 症状は朝起きると吐き気が常にあり、ストレスによる慢性頭痛、気分の落ち込みが激しく、仕事に […]

私の兄は就職活動を機にうつ病を発症しました

身内の話になりますが、私の兄は就職活動を機にうつ病を発症しました。大変頭もよく、有名大学に通っており、家族からも大変期待されていました。しかし、就職活動で何十社受けても内定がもらえず落ち続けました。そして、昔から勉強一筋 […]

40代後半の夫のうつ症状

今から1年前、夫は40代後半で、中間管理職という難しい立場で 仕事をしている時に、うつ症状が出現し、心療内科にかかりました。 その頃の夫は、立場も難しい上に、連日のサービス残業でヘトヘトになっていました。 見かねた私は、 […]

とにかく愚痴や言いたいことを溜めないことが大事だと思いました

うつ病にかかったのは25歳のときでした。 家族構成は父、母、弟でしたが、 就職してから、うつ病にかかったのと、 家族と折り合いが悪く、一切の連絡を絶っていたので 実質家族がいない状態でした。 職業はシステムエンジニアです […]

父は新しい部署へと移動になり管理職としてかなり多忙な日々を送っていました

我が家では、父がうつ病にかかりました。 その頃父は、新しい部署へと移動になり管理職としてかなり多忙な日々を送っていました。 毎日帰りが遅く、休日出勤もしていました。 段々と、イライラする頻度が増え家族にも当たるようになっ […]

うつ病になる人って優しい人だけなんだよ

私は現在29歳の男です。 大学を卒業して、一般企業の事務職として入社し、2年目に仕事と人間関係のストレスにより方向感覚や記憶力が著しく低下し、おかしいと思ったので医者に行ったところ、うつ病との診断をくだされました。 原因 […]