うつ病治療・克服・改善法 Archive

数年前に、文字を読む事が大好きな夫が、 急に、単行本も読む気力が無いと言い出し、 ついに、朝の食事には欠かせなかった新聞を隅々まで読む事もしなくなり、 理由を聞くと、新聞の文字が、ななめ読み位にしかできないというのです。 […]

鬱になったことがある人はわかると思いますが、 極度の倦怠感や、やる気のなさ・・・ まだ軽い症状の私は、処方された薬にはどうしても抵抗があり、 何か自然療法的なものはないかどうか探していました。 そんな時、知人が勧めてくれ […]

うつ病は現代人なら誰がなってもおかしくない病気ではないか、と思う。 かく言う私もストレスで何度も病気になり、契約期間まで頑張ったものの、 結局仕事を辞めました。 うつ病にこそならなかったものの、今の仕事を続けていたら 「 […]

数年前から心の中に「鬱」が住み着きました。 小学校の教師をしていましたが、休職・復職を繰り返しながらの数年間でした。 しかし結局「このまま子どもの前に立っても、 責任持って仕事はできない」と割り切り、今年の春に「早期退職 […]

うつ病などの精神疾患は脳の病気とも言われています。 その人の持っている考え方や、ストレスなどの環境など様々な外的な要因により、 脳内にあるセロトニンなどの神経伝達物質がうまく機能してない事が 原因の一つと言われています。 […]

重度のストレスを我慢し続けた結果、 うつ病とパニック障害を発症してしまう事になりました。 精神的に不安定な日が続くようになり、精神科を受診しました。 そう簡単に診断をくだす事は先生はなさいませんでしたが、 当初はストレス […]

同居ではないけど、農家で元旦那より元姑と居る時間が長く、 それが毎日で同じ敷地内に新築してから毎日覗かれ、 一日のスケジュールを決められてました。 終いには、強制的に不妊治療。 そこから吐気、嘔吐、食欲不振、喉の違和感、 […]

うつ病で闘病１年の妻と二人暮らしです。 うつ病で弱り切ってしまった妻は、 ひどいときは自力でトイレにいくこともままならず、 私は抱っこして妻をトイレにつれていくこともしばしばです。 始めの頃はトイレすら一人で行けないこと […]