引越しと就職、失恋が重なりうつになりました

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私の父は大学を卒業する少し前に海外に転勤となってしまいまして、母が父に付き添っていってしまうということで、そのとき住んでいた家を売ると言い出しました。

私は地元の会社に就職が決まっていたので、ここに残りたいと主張したのですが、父たちは赴任先で定住することも考えている様子で、文句を言う隙間はありませんでした。

住み慣れた家を離れるのは大変心苦しいものでした。でも就職先には一年先輩の彼氏もいるし、頑張れると思ったのです。
でも就職して三ヶ月ほどたった七月のある日、彼氏に別れを告げられました。私の同期の女の子のことが好きになってしまったようです。

私は今までにないくらいに激しく落ち込みました。一ヶ月経っても二ヶ月経っても、食欲が戻らず眠りも浅くなってしまいました。
さすがにこれはおかしいと病院に行きました。まずは内科に行ったのですが、すぐに心療内科を勧められました。

何ヶ月も不調が続いているので検査したほうがいいという判断です。
心療内科の医師には、就職と引越し、失恋が重なってうつ状態になっていると言われました。

三ヶ月自宅で休み、なんとか仕事には復帰しました。
うつには充分な休養がなにより大切です。