「うつ病の時に見る夢」、それは「こうした方がいいよ」という何かのメッセージのような気もします。

Tweet

Check

◎うつ病の時でも「夢」は見る

夜、うつらうつらとし1時間おきに目をさます日々が続きました。

30代から50代の今にかけて続いています。
家族(妻、姑、こども2人)に心配かけないようにしています。

よって、日中眠くなり、やはりボーッとし、うつらうつらするのです。

心療内科の医師より、処方してもらいトラミンサン
(ちょっと正確に覚えていません。)という睡眠導入剤を服用していてたので
尚更だったかもしれません。

そんな状態だったので、「夢」は良く見ました。

◎多分、見る夢は千差万別

うつ病の人の見る夢は、病気の性格上「何かに追いかけられる夢」とか
「襲われる夢」とか、思われがちですが、私の場合は、そういう夢はあまり見ず、
知らない人物の夢を良く見ました。

その人と、昔から知っているかのように、親しげに談笑しているのです。
目覚めてみて、「あの人誰だっけ？」と考えてみてもわからないのです。

ただ、昔の職場の人たちをイメージしていたように思えるのです。
私の場合、親しい友人というものが皆無です。

現実的に人と話すことが極端に苦手で自分を表現することも苦手です。
つまり対人関係が上手ではないのです。

それが、うつ病というものの引き金になったと思うのです。

対人に対しての苦手意識。誰とでも親しげに話せる人への憧れ。
だからこそ、そんな夢を見ていたのかもしれません。

◎性格上苦手なものを克服したい

人間だれもが、生理的に苦手なものがあるはずです。

それが日常生活において、あまり関係のないものや、
自分にとって些細なことであればうつ病などにはならないと思うのです。

私にとってうつ病の原因は、恐らく対人関係。
これが日常においても個人的にも気になることです。

少しずつ、うつ病の方は良くなっていっているようです。

なぜ、良くなっていっているかというと、
「昔、会った人に連絡しだした」ことだと思います。

今度、その人たちと会って、自分のバカさ加減を暴露して、
笑ったらきっとこの病気が治るのではないかと思っています。

「うつ病の時に見る夢」、それは「こうした方がいいよ」という
何かのメッセージのような気もします。