20代のうつ病 Archive

鬱病になって自分に合った働き方が見つかりました

私は20歳の社会人1年目に鬱病になりました。 慣れない社会人生活や上司からの毎日の叱責、 さらには同期からの嫌がらせを受けており、心身ともに参ってしまいました。 入社して3ヶ月が経過したある日、私は首を吊って自殺未遂をし […]

うつ病は適切な治療で治る病気だと教えてくれた先生

社会人2年目の頃、職場のストレスが原因でうつ病を患いました。 憂鬱な気持ちが何日も続き、 いつまでたっても、辛い気持ちは消えることなく続き、 しだいに、夜も眠れなくなっていきました。 気持ちの落ち込みは、日ごとにひどくな […]

仕事を3か月ほど休むと徐々に回復し、人との会話もできるようになりました

20代前半女性です。大学を卒業後、 新卒で入社した会社で入社半年後にうつと診断されました。 当時は23歳で金融系の営業職でした。 毎日何をするにもやる気がでず、仕事中も営業に行けず社内でぼうっとしていたところ、 上司の勧 […]

SSRIで抑うつの症状が改善しました

自分は現在27歳のフリーターとして 向精神薬の類を一切飲まずに住むようになるまで改善いたしました。 大学院卒でしたが24歳で小売企業に就職致しましたが、 体力的なものや適性が無かったこともあってか約1年で抑うつ状態となり […]

うつ病を自覚し自分で前を向いていけるようになるまで

私がうつ病になったのは20代の後半でした。 婚約破棄が原因でしたが、拒食症にも陥り体重が35kgまで減少しました。 体は日に日に痩せ細っていくので家族には大変心配されましたが、 拒食症以上に治癒が困難だったのはうつ病のほ […]

母に足ツボマッサージをしてもらった後、快眠できるようになりました

私自身の経験ですが、私は軽度のうつをわずらっていました。 社会人になって、営業職についたのですが、それがうまく行かず、 体の調子を崩して退社、その後家にこもるような生活をしていました。 とにかく家から出たくなくて、人と接 […]

うつ病ではなく、橋本病と更年期障害でした

私は、26歳の時に、うつ病と診断されました。 毎朝、起きるのがつらい。 仕事に行きたくない。 仕事に集中出来ない。 動けない。 特に辛かったのが、寝つきが悪く、 朝、起きられないということ。 体がいつでも重く、気分がふさ […]

うつになれば交友関係がなくなりつつあり、孤独が深まることが多い

私も大学生の時うつで悩まされていた時期がありました。 近所の病院などに通い、治療に勤めていましたが、すぐに治るものではないので苦労をしたのを覚えています。 うつになって感じたのは、無気力無関心になることです。 特に若年層 […]

双極性障害の私ですが、「私を肯定することで前へ進める」という事に気付けた

私は長い間、自分が双極Ⅱ型であることを知りませんでした。 10代の思春期の時に最初の診断を受けましたが、そのときの担当医はあまり話も聞いてくれず、 「軽いうつ」ということで流されてしまいました。当然処方される薬も弱いもの […]

躁うつ病と付き合いながら結婚、出産した友人

大学の頃、同じゼミの友人が突然躁うつ病になりました。いつも明るくて元気で、一緒に出かけたりよく話をする子でした。当時も特に変わった様子はなく、いつも通りの日々を過ごしていただけにすごくびっくりしました。 しばらくの入院の […]

姑からの駄目出しが毎日続き、それが原因でうつ病になりました

私がうつ病になったのは、姑が原因でした。 自分がおかしくなっていると感じ始めたのは、 結婚を機に主人の母(姑)と同居をしてしばらくしてからです。 子供はまだでしたので、当時30歳の主人と26歳の私、 50代の義理母の3人 […]

私がうつ病になった原因は、きれいな姉と比較され続けられていたから

私がうつ病のため家族に迷惑をかけ始めたのは、 二十代に入ってからのことです。 私は、両親と姉の四人家族。 両親は、共働きで、姉も長く会社勤めをしていました。 私たち姉妹はいつも、比べられていたように思います。 姉はきれい […]

働こうとしてもあまり働く気が起きない

従兄弟が21歳のときにうつ病になってしまって、何も前触れなどがなかったのですが、急に仕事に行かなくなってしまって従兄弟の家族もかなり心配されていました。私はうつ病だからと今までと違った接し方をするようなことは一切するわけ […]

焦らずゆっくりとうつ病と向き合って行く

私は28歳の女性です。現在うつ病と戦っています。うつ病といっても私の場合は軽度なので、毎日仕事に行っていますし、職場にもうつ病であることは伏せています。 「なんだか自分がおかしい」と思うようになったきっかけは、毎日頭痛、 […]

妹がうつ病になってから1年が経過

私の妹ですが現在うつ病に苦しんでいます。 妹は20代の後半ですがうつ病で仕事をしなくなってから早いもので1年が経過しました。 ちなみに妹は以前の仕事は食品会社で事務員をしていましたが仕事での残業が多くて疲れ果てていました […]