女性のうつ病 Archive

周囲がうつ病への理解してくれたことが、回復の一助になったことは間違いありません

私は現在もうつ病により闘病中ではございますが、昨年から在宅にてデータ入力等の業務を始めることができるようになりました。闘病は10年になりますが、今の病院に変えるまでは、いくつかの病院を訪れては良くならずの日々を送っていま […]

うつ病患者に対しての家族の対応で好ましく感じること、ストレスを感じること

私は、東京で暮らしていたのですが、職場や恋愛など主に対人関係のストレスから、 うつ病を発症してしまい。東京とは遥か離れた実家に戻り、療養を開始しました。 私の地元には両親と兄がおり実家では両親が暮らしていました。私はそこ […]

ストレスによる耳鳴りからくるうつ病

私は40歳の時に父を亡くしました。その時にかなりショックと悲しみの日々を過ごしていました。 でも、会計事務所の仕事はやっていました。仕事をする方が気が紛れたからでした。 そのころ、中学に通う息子が学校でいじめにあっていま […]

「やらなくちゃ」と思わないようにする

5、6年前ですが、うつ病になりました。結婚して3年、30歳の時です。 なぜだか死にたくてしょうがなくなりました。 「死にたい」と思いながら朝起きるのがすごくつらかったです。 そこから病院に通い始めました。 薬の服用ととも […]

うつ病の人は何も知らない他人から見れば、以外と分からないのかもしれません

昔勤務していた職場での話です。 私はある同年代の女性ととても親しくしていました。 職場での人間関係への深入りがタブーなのは理屈ではわかっていたのですが、その人の気さくな人柄や、 いともたやすくこちらのパーソナルスペースに […]

うつ病にならないために楽しいことを見つける

3年前母がうつ病で入院しました。私は結婚して家を出ていたのですが、定期的に母から電話がかかってくるので、近況報告などをよくしていました。ところが1ヶ月くらい母から電話がかかってこず、気になってこちらから実家に電話をかけて […]

できるだけ不安な事や心配な事を考えないように、とにかく趣味に没頭しました

私は大学生時代に、うつ病になりました。 原因は、人間関係のストレスです。 当時の私はやたらと張り切っており、勉強も、サークル活動も、生活全てに全力投球していました。 自然と友好関係も広がっていったのですが、やはり「自分と […]

非定型のうつ病と診断されたけど、職場復帰できました

社会人になって3ヶ月でうつ病を発症しました。気の合わない上司との人間関係によるストレスからです。同じくうつ病で心療内科に通っている知人に愚痴を聞いてもらっていたところ、受診したほうが良いと言われその場でその知人が通う心療 […]

うつ病克服には家族の支えと自己肯定が必要

私は既婚の30代、子供はなく、夫と二人の家族です。 子供のころから責任感が強く、完璧主義な部分もあり、リーダーシップを発揮して周りの人に頼られることが多くありました。 いわゆる優等生で、手のかからない子供だったと思います […]

義理弟との関係が悪化し、最後にはわたしもうつ病に

お互い嫁にいきましたが、わたしの姉がうつ病になりました。結婚前に一度うつ病を発症しましたが、現在の旦那に出会って完治しました。そして結婚し子供が生まれ、ちょうど一歳になる頃でした。姉は義理実家で大変可愛がってもらっていた […]

うつ病で苦しいのは、心だけで無く身体もです

5年前。 夫の浮気が発覚して別居、実家に帰ったものの、頭痛と寒気と首こりがひどいなど 体調が悪く、とにかく悲しくて泣き暮らし、自殺未遂もしてしまったり、など毎日が 真っ暗でした。 たまたまインターネットで見かけたうつ病チ […]

うつ病の克服法は薬ではなく、”信頼できる大人”

私は、一時期うつ病のような症状がありました。 中学時代はただ悲観的な考えを持っていたため、外にも一人では出歩かなかったり、 何事にもやる気が失われていました。 そういったときに家族の理解があるのが本当は一番なのだと思いま […]

うつ病治療には医師選びが大切

私の母(60代)は今うつ病で入院しています。 うつ病で入院するのは今回で3回目です。 初めてうつ病になったのは約20年前、 顔のしわやしみが気になり、悩みだしたのがきっかけでした。 もともと神経質な性格で、悩んでも解決し […]

更年期前の鬱でやる気もなく、ただただ悲しくて!

私は40代に入る少し前、身体に変化を感じていた。 後から分かったことですが、少し鬱の毛が出ていたのだと。。。 その時は、ただただ憂鬱でやる気が出なく、何を食べても美味しく感じないし、夜も中々睡眠がとれず、不眠症に陥ってい […]

紹介状が必要というのが、患者本人としてはかなりハードルが高い

心療内科に最初に行く時、まずはどんな治療をするのかもわからず不安に思い、 話しやすい方がいいかと考え女医さんがいる病院を探しました。 女医さんと言っても人柄はそれぞれなので、最初にかかった心療内科の女医さんは 自分には合 […]