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私のうつ病体験談をもとに 参考やヒントに役立てられたらと思います。 うつは、自分に理解や否定、攻撃してくる者が居る限り 現代社会において完治できないと思います。 だけど、そんなうつ病を理解して、 守ってくれるモノが存在す […]

数年前に私はうつ病を発症しました。 原因は兄の死（自殺）です。 兄は、数年来のひきこもり生活をやっと克服し、 外へ出る生活ができるようなった矢先、交通事故に遭いました。 幸いにも命は取り留めましたが、 20代後半の兄が社 […]

私は３０歳前に、仕事と家事の両立、 そして同居する姑との折り合いが悪く、 そのストレスからうつ病になりました。 出産後間もなく夫の勤める会社が倒産し、 夫が再就職先を探す間、夫の実家に住ませてもらって、 私もパートに出る […]

私は鬱病の経験があります。 私はなんとか鬱病を克服し、復職できるようになりました。 しかし、それとともにうちの父親が鬱病になってしまったんです。 仕事を定年退職し、いわゆる燃え尽き症候群になってしまったんですね。 毎日、 […]

大昔にうつ病を患ったことがある経験から書かせて頂きます。 家族などは、どうしてもうつ病の人と 接しなければならないことがあると思いますが、 その時に大変なのが、どこに被害妄想の地雷が埋まっているのか わからないことだと思 […]

最近では、気持ちが沈んでいるときに 「うつっぽくなっちゃった」と軽くいう人がいたり、 映画でうつ病のことをコミカルにして取り上げたりと、 うつと言う言葉が身近になってきたと思います。 身近になったことと、 うつ病に関する […]

私の夫がうつ病になり4年が経ちます。 夫が33歳の時、仕事で上司から毎日のようにパワハラを受け、 笑顔がなくなっていきました。 それでも夫は私に話してくれなかったので、 私は原因がわからないまま心配をしていました。 ある […]

よくうつ病について言われることのひとつに、 うつ病の人に頑張れと言ってはいけないというのがあります。 私の経験から言って、あれはまさしくその通りだと思います。 うつ病になる人は頑張りが行き過ぎた結果、 今の現状に陥ってる […]