仕事・職場(残業・ストレス・激務)でのうつ病 Archive

父は新しい部署へと移動になり管理職としてかなり多忙な日々を送っていました

我が家では、父がうつ病にかかりました。 その頃父は、新しい部署へと移動になり管理職としてかなり多忙な日々を送っていました。 毎日帰りが遅く、休日出勤もしていました。 段々と、イライラする頻度が増え家族にも当たるようになっ […]

うつ病になる人って優しい人だけなんだよ

私は現在29歳の男です。 大学を卒業して、一般企業の事務職として入社し、2年目に仕事と人間関係のストレスにより方向感覚や記憶力が著しく低下し、おかしいと思ったので医者に行ったところ、うつ病との診断をくだされました。 原因 […]

母がうつ病になり処方されたのはイミプラミンという薬でした

10年ほど前、実家の母がうつ病になりました。 きっかけは、長年勤めていたパート先で人間関係のトラブルというか、匿名でありながらほぼ母を名指しで「長く居座ってる職員は職場環境改善のために辞めるべきだ」という手紙をもらったこ […]

うつ病だと思ったら慎重に病院選びをした方がいい

私はシステムエンジニアという職に就いていましたが、 超過勤務により睡眠障害に陥りました。 その結果、夜は寝つけず気分も落ち込む日々が続きました。 しばらく会社を休み病院へ行きました。 初めに診察してもらった病院は、脳神経 […]

起き上がろうとしても、身体が目いっぱい抵抗する

今から10年以上前、わたしが21歳の頃のことですがうつになったことがあります。 短大を卒業してすぐに就職した私は、1年ほどは新人らしく先輩について仕事をしていましたが 翌年には忙しい部署へ配置換え。アフター5を楽しむこと […]

一生懸命頑張ったからうつ病に

私は42歳のOLです。 10年前に離婚して以来、仕事一筋で頑張ってきました。 私が体調に変化を感じたのは、上司が変わったことでした。 私の働いていた営業所に、転勤でAという上司が来たのです。 Aは人の話は聞かないタイプで […]

うつ病を「看病する側」と「される側」を両方体験しました

私は「看病される側」と「看病する側」両方経験しました。 OL時代に仕事の頑張り過ぎでうつ病を発症して退社、引きこもりの生活を経験して、回復後社会復帰してから知り合った男性と結婚して娘を授かりました。 夫はうつ病に理解のあ […]

周りほど自分のことを大切に想ってくれている、それを断ち切っていたのは自分でした

私がうつ病になったとき、ネガティブで自分に自信が持てず、自分中心に物事を考え、周りはどうでもいいという感覚でした。 しかし、家族にうつ病と打ち明けてから、それは違うと気付かされました。周りほど自分のことを大切に想ってくれ […]

恋人がうつ病になった日、一つのルールを決めました

二十台の盛りに、それまで付き合っていた人に裏切られ、人間不信になっていた時期に一人の男性と出会いました。 とてもまじめで誠実な彼は、落ち込んでいる私を真剣に受け止め寄り添ってくれました。 その心やさしい人柄に惹かれ、お付 […]

うつ病の時は何気ない一言で傷つきやすい状態

夜眠れない、職場では吐き気が収まらない、腹痛が続くなど仕事に影響が出だし、病院に行ってみました。診断結果はうつ病でした。原因を探っていると色々な小さな要因が重なり、心身に限界が来たのではと言われました。診断書を頂いたので […]

認知行動療法に変えたことで、うつ病が改善しました

私は、15年ほど前にうつ病を発症しました。 その時は、職場環境と家庭環境の悪さが原因でした。 そして、大学病院の精神科に4ヶ月間入院しました。 病院では、薬による対処療法がなされました。 かなりの種類の薬を処方されていま […]

私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです

私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです。 その頃、父の母親(私の母から見て義母)と、私の母親は所謂嫁姑問題で仲が悪く、父はその板ばさみになっていました。 加えて父は体は大きいのですが元々気弱な方で、そして […]

うつ病患者を支える家族は適当が大切

アクティブで社交的だった主人が、30代でまさかのうつ病を発症してしまいました。 今ではうつ病は、TV番組や紙面でも取り上げられるくらい認知度の高い病気ですから、私もうつ病がどんな病気なのかという事は、それなりに知識があり […]

うつ病になって見えてきたもの

転職したことや引越したこと、恋人との別れ、祖母の死などが重なったうえ、転職先での人間関係に失敗したことが原因でうつ病になりました。 結局、再就職した仕事を辞め、毎日深夜に寝付いてから昼ごろに起き、皆が仕事で出払った家でぼ […]

非定型のうつ病と診断されたけど、職場復帰できました

社会人になって3ヶ月でうつ病を発症しました。気の合わない上司との人間関係によるストレスからです。同じくうつ病で心療内科に通っている知人に愚痴を聞いてもらっていたところ、受診したほうが良いと言われその場でその知人が通う心療 […]