女性のうつ病 Archive
17 1月 2014
デイケアで同じ悩みを持つ人と話すのは、母のうつ病克服に役立ちました
７０歳を過ぎた母がうつ病になった時の 体験談です。 私の母は田舎での一人暮らしが困難となってきて、 子供たちの近くに引っ越してきました。 本当は同居する事も誘ってみたのですが、 気を使ったのか、母親本人が同居を嫌った為、 […]
17 1月 2014
焦らずに目標を持った事で、私はうつ病を克服しつつあります
私は30代一人暮らしの女性です。 私のうつ病克服体験談をお話します。 以前、職場での上司のパワハラ発言や 他の同僚との明らかな差別的対応を経験し、精神的な病を煩い、 心療内科でうつ病と適応障害の診断を受けました。 その事 […]
17 1月 2014
うつ病と上手につき合う方法
うつ病と上手につき合う方法は ちゃんと抗うつ剤を飲むことです。 まず、うつ病になったら 病院の精神科でうつ病治療を開始します。 私のうつ病体験談として、お医者さんから処方された 抗うつ剤を飲むようになって、かなり楽になっ […]
17 1月 2014
産後にストレスが重なりうつ病になりました
出産後にストレスが重なり、 うつ病になった時の体験談です。 私は韓国人の夫と結婚して、韓国に住んでいます。 一人目の子を妊娠する時、不妊治療を受けて妊娠しました。 そしてお腹の子供が逆子だったので、予定帝王切開で出産しま […]
17 1月 2014
双極性障害の行動は見過ごさず、はっきりと必要なことを伝えるべき
以前知り合った友人の中に 重度の双極性障害の方がいました。 その時のうつ病体験談です。 友人たちの話によると、双極性障害とは、 感情の起伏が激しく、時に自信過剰になりできもしない事を公言したり、 実際に行動に移す時もあっ […]
17 1月 2014
うつ病治療でセロクエルが合ってたのですが、副作用が出てしまいました
私はうつ病だとわからず、ある日、朝、目が覚めたら 自分が自殺してしまうのではないかというような恐怖感に襲われて、 精神科医のところに電話をして相談しました。 すると、診察に来るように言われて、うつ病だとわかりました。 う […]
17 1月 2014
うつ病克服には何も考えないことが一番いい
私はうつを患い、はや６年が過ぎました。 その時のうつ病体験談です。 6年の間結婚、子供も授かりましたが、ストレスは貯まる一方。 ついにはリストカットするようになりました。 子供の前で手首から血を流している過去の自分を想像 […]
16 1月 2014
自分の感情に素直になればうつ病は克服できる
私自身うつ病になって、つらい経験をしました。 彼氏は離れていったし仕事も失いました。 なかなか周囲に理解してもらえなかったけど、 家族がいたからなんとか今、職場復帰をしている最中です。 うつは孤独になりがちですが、助けて […]
16 1月 2014
高校生で鬱になった時、集中する事や覚える事が難しくなりました
高校生の時に、鬱になりました。 きっかけは、その時に交際していた男性のことでした。 内容はささいなことでしたが、いろいろと思い悩むあまり、 思考がネガティブになっていき、鬱になってしまいました。 まず、思考回路がネガティ […]
16 1月 2014
母がうつ病を克服するために、明るい雰囲気を作り出すように心掛けました
私が中学に入学と同時に母は癌との闘病が始まりました。 最初はすぐに完治すると思っていたのですが、 結局２年もかかってしまい、退院後も寝たり起きたりの毎日が続いていたのです。 そんな事もあり母はうつ病を併発してしまったので […]
16 1月 2014
うつ病克服では悩みを友達に話したり、相談窓口に頼る事も大切な事
10年前にうつ病を患ったわたしは、 当時一人暮らしをしていました。 当時29歳だったわたしは結婚について焦りがありました。 結婚を前提におつきあいをしている男性がいたのですが、 どうしても結婚に踏み切れず、でも彼を逃した […]
16 1月 2014
良き友人や良きアドバイスをくれる先生を探す事が、うつ病克服には大切
私のうつ病克服体験談は２人目を出産する時に 多量の出血をして母子ともに危ない状態になった時のことです。 無事に出産する事は出来たのですが、 子供は未熟児で産まれ先生から、 未熟児の子供は目が見えなくなるとか色々と不安な事 […]
16 1月 2014
うつと痛み、どちらが先でも辛いのは同じ
姉は、元気で明るい性格なのでうつとは、無縁と思っていたが、 ある交通事故をキッカケにうつ症状に悩んでいます。 普通に会話していると、うつとは感じられません。 交通事故で、少し首を痛めましたが、 事故直後はそれほど症状は出 […]
16 1月 2014
姑との関係に悩みうつ病になりましたが、 夫には言い出せませんでした
うつ病に陥ったときの家族の対応というものは大切です。 しかし、その家族がうつ病の原因になることもあります。 そういった場合、家族によって辛いのだということは なかなか言いづらいですし、考えにくいものです。 私も姑との関係 […]
16 1月 2014
うつ病の時、言いたいことを言える人がいるのは安心感がありました
わたしは今、46歳の女性です。 今でも完治していない（うつ病かどうかも定かではない）ですが、 在宅やたまに外で働いています。 今は自宅で両親と暮らしています。 7年前の話ですが、その頃勤務していた職場でショックなことが起 […]