うつ病治療・克服・改善法 Archive

私は「看病される側」と「看病する側」両方経験しました。 OL時代に仕事の頑張り過ぎでうつ病を発症して退社、引きこもりの生活を経験して、回復後社会復帰してから知り合った男性と結婚して娘を授かりました。 夫はうつ病に理解のあ […]

私が２０代半ばの頃の話です。 地味なOLだった私は、仕事仕事の毎日を送っていた時 気分転換に良くライブハウスに足を運んでいました。 そこで、彼と知り合いました。 彼はギタリストで、そのライブハウスでよく演奏している人でし […]

うつ病を患っていたことがありますが、家族の支えがあってまた社会復帰できたことは否めませんし、 大変感謝しています。 ただ、回復期には病状の把握について家族との考えのずれがあったことは認めなければなりません。 うつ病はいき […]

長らくうつ病を患っていた経験がありますが、 私が実際に効果があったと思われるうつ病治療法について述べたいと思います。 自分で多少動けるようになってきてから、 長い間停滞状態が続いた私は様々な改善法に手を出しましたが、 中 […]

私は、もともとネガティブな性格、ネガティブな思考の持ち主だったんですけれど、信じていた彼にあっさりと「他に好きな子ができたから」と言われたことがきっかけで、あっという間にメンタルのバランスを崩しました。 仕事にも行けなく […]

私や姉がまだ小学生のころ、母がうつ病になりました。母は３０代後半の出来事でした。きっかけはささいな事で、彼女が大好きなバドミントンをしているときに膝を痛めてしまい、しばらくの間バドミントンができなくなりました。 毎日のよ […]

私は、１５年ほど前にうつ病を発症しました。 その時は、職場環境と家庭環境の悪さが原因でした。 そして、大学病院の精神科に４ヶ月間入院しました。 病院では、薬による対処療法がなされました。 かなりの種類の薬を処方されていま […]

私が大学生の時、母はうつ病になりました。 きっかけは近所の知人が、自宅に入ってきた空き巣と鉢合わせになったという話を聞いてから。 もともと繊細な性格でしたが、恐怖心から戸締りに固執したり犬の散歩の人と目があうと「空き巣じ […]