うつ病治療・克服・改善法 Archive

私が新卒で入社した直前に父と母が離婚しました。 その後私が母と弟を扶養しました。その時は弟は大学生でしたので負担も大学卒業するまでの我慢だと思い頑張っていました。 しかし、その入社した会社が非常にブラック企業で1年後退職 […]

私の彼女は、出会った頃はうつ病でした。 当時はうつ病がメディアなどで取り上げ始められた頃で、 正直あまり深い事は考えていませんでした。   彼女の症状はというと、例えばどこかに行こうと予定していて その時はすご […]

以前、職場に「うつ病」になった方の体験談から学んだ事は、 うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切という事です。 その方は責任者で多くの業務をこなしていました。 業務の多さだけではなく、本人しか出来ない仕事や、 […]

私の姉は現在６０歳になりますが、中学生の頃にノイローゼになり、 それ以来引きこもりのうつ状態になってしまいました。 子供の頃に受けた予防接種が原因で高熱を発し、 そのせいでひきつけを起こしてから全てが変わったようです。 […]

私のうつ病体験談をもとに 参考やヒントに役立てられたらと思います。 うつは、自分に理解や否定、攻撃してくる者が居る限り 現代社会において完治できないと思います。 だけど、そんなうつ病を理解して、 守ってくれるモノが存在す […]

うつ病で治療を始めてから、 しばらくはやはり何の気力もわいてこないことと思います。 その間はしっかり休んでいるべきです。 しかし、そのうち休んでいること自体に罪悪感を感じて 自分を責めたりしがちになります。 そう感じない […]

16歳の時に初めてうつ病になりました。両親との3人家族でした。 元々「クソ」が付くほど真面目で曲がったことが嫌い。成績も優秀。プライドが高い。友達とバカ話ができない。うまく笑えない。人見知りが激しく人を信じない。思ったこ […]

私の中学校の同級生女性が、 ２９歳の時に、うつ病になりました。 原因は、失恋です。 とても明るくで美人の彼女だったのに、 いきなり精神科病棟に入院してしまいました。 私は、度肝を抜かれてびっくりしました。 だって彼女とう […]