うつ病治療・克服・改善法 Archive

私はうつを患い、はや６年が過ぎました。 その時のうつ病体験談です。 6年の間結婚、子供も授かりましたが、ストレスは貯まる一方。 ついにはリストカットするようになりました。 子供の前で手首から血を流している過去の自分を想像 […]

58歳男性 会社の責任や、人間関係で知らない間にうつ病と、 診断されていた自分がいました。 今はうつ病を克服して、元気に仕事に行っています。 その、克服方法とは？ うつ病は、精神病です。 自律神経が精神を守ろうと、暴走す […]

私自身うつ病になって、つらい経験をしました。 彼氏は離れていったし仕事も失いました。 なかなか周囲に理解してもらえなかったけど、 家族がいたからなんとか今、職場復帰をしている最中です。 うつは孤独になりがちですが、助けて […]

私が中学に入学と同時に母は癌との闘病が始まりました。 最初はすぐに完治すると思っていたのですが、 結局２年もかかってしまい、退院後も寝たり起きたりの毎日が続いていたのです。 そんな事もあり母はうつ病を併発してしまったので […]

私のうつ病克服体験談は２人目を出産する時に 多量の出血をして母子ともに危ない状態になった時のことです。 無事に出産する事は出来たのですが、 子供は未熟児で産まれ先生から、 未熟児の子供は目が見えなくなるとか色々と不安な事 […]

うつ病に陥ったときの家族の対応というものは大切です。 しかし、その家族がうつ病の原因になることもあります。 そういった場合、家族によって辛いのだということは なかなか言いづらいですし、考えにくいものです。 私も姑との関係 […]

私のうつ病克服体験談から言わせてもらいますと、 サポートする側に注意が必要になりますが、 まずはしっかりと睡眠と食事を取ることが、 うつ病克服の第一歩です。 睡眠も食事もうつ病になると、満足いくように取ることができません […]

やさしくてしっかりものの母親がうつ病になった時の うつ病克服体験談です。 父親は自分勝手で家族のことには無関心な人でした。 そしてすごく世間体を気にします。 私は就職浪人だったので 父親にいつもガミガミ言われていてすごく […]