アドバイス Archive

うつ病を患っていたことがありますが、家族の支えがあってまた社会復帰できたことは否めませんし、 大変感謝しています。 ただ、回復期には病状の把握について家族との考えのずれがあったことは認めなければなりません。 うつ病はいき […]

長らくうつ病を患っていた経験がありますが、 私が実際に効果があったと思われるうつ病治療法について述べたいと思います。 自分で多少動けるようになってきてから、 長い間停滞状態が続いた私は様々な改善法に手を出しましたが、 中 […]

私は、もともとネガティブな性格、ネガティブな思考の持ち主だったんですけれど、信じていた彼にあっさりと「他に好きな子ができたから」と言われたことがきっかけで、あっという間にメンタルのバランスを崩しました。 仕事にも行けなく […]

私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです。 その頃、父の母親（私の母から見て義母）と、私の母親は所謂嫁姑問題で仲が悪く、父はその板ばさみになっていました。 加えて父は体は大きいのですが元々気弱な方で、そして […]

どうも自分はうつ病になりやすいのかなと感じていました。 小学校高学年ごろからその兆候があり、周囲の人たちがお医者様に見てもらったほうがいいと、 親に言っているのを聞いたことがあります。 どうも早熟だった為と思うのですが、 […]

私は約１５年前にうつ病を患いました。私が２０歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]

私は現在38歳。家族構成は父母姉の4人家族です。 うつ病を発症したのは今から12年前に一人暮らしをしていた時のことです。 前々から体調はすぐれずにいたのですが、ある日の朝、突然布団から起き上がることが出来なくなりました。 […]

うつ病の辛さはなかなか簡単に説明のつくものではありません。 私自身が過去にうつ病と告げられ、克服した今だからあの時はこうだったと客観的に振り返れるのですが、病の最中で苦しんでいる当人には、自分の抱えているストレスや様々な […]